Borítókép: 5 étel, amit jobb, ha kerülsz, mert függőséget okoz Forrás: Getty Images

5 étel, amit jobb, ha kerülsz, mert függőséget okoz

Nem is gondolnánk, hogy ételek is tudnak függőséget okozni, pedig dehogynem! Mutatjuk azt az 5 legveszélyesebb ételt, ami bizony súlyos függőséget okoz.

Már régóta bizonyított tény, hogy bizonyos ételek függőséget okoznak. Az alapján, hogy milyen mértékű függőséget váltanak ki a fogyasztóból, készült egy úgynevezett élelmiszerfüggőség-skála. A vizsgálati eredmények szerint a magas glikémiás indexű, sok hozzáadott cukrot tartalmazó, zsíros ételek a legaddiktívabbak, melyek a droghoz hasonló, de annál enyhébb függőséget okoznak. Minél nagyobb egy táplálék feldolgozottsága, minél kevesebb benne az élelmi rost, annál egészségtelenebb.

Melyek a legegészségtelenebb és súlyos függőséget okozó ételek? Mutatjuk!