5+1 előny, amiért jó, ha van otthon futópadod
Forrás: Getty Images
Nem csoda, hogy egyre többen döntenek manapság az otthoni futópadvásárlás mellett. Hiába tudjuk, hogy mennyire klassz a szabadban edzeni, számos olyan előnnyel bír ez az edzésforma, ami mellett mégsem mehetünk el.
Forrás: Getty Images
1. Időt takaríthatsz meg vele. Az élet állandó rohanása mellett gyakran pont a sportolásra fordított időt spóroljuk meg. Ha van egy futópadod otthon, nagyobb az esély arra, hogy akár 20-30 percet kocogsz rajta akkor, amikor már semmi erőd nem lenne arra, hogy nekiindulj az őszi estének, vagy elindulj a közeli fitneszterembe.
2. Idővel megtérül az ára is, hiszen nem kell edzőtermi bérletekre költened. Egy jó gép hosszú éveken keresztül használható.
Forrás: Getty Images
![Borítókép: 3 különleges útvonal, amit feltétlenül járjatok be idén tavasszal!]()
Forrás: Unsplash/Tom Merton
![Borítókép: TESTKÉP X ADRIENNE FELLER különkiadás - 2. rész: A szépség, egészség, mentális jólét hármas egysége]()
![Borítókép: Adj 7 napot magadnak, ami csak rólad szól! Vár önmagad legjobb formája!]()
Forrás: ADRIENNE FELLER
![Borítókép: TESTKÉP X ADRIENNE FELLER különkiadás: "Az élet ott van az arcodban" - Hogyan lett Feller Adrienne az, aki?]()
![Borítókép: A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.]()
Forrás: Hotel Divinus***** Superior
![Borítókép: Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban]()
Forrás: Pizza Me
