Szakértők figyelmeztetnek: ezt a vitamint karácsony előtt szedd be, különben bánni fogod

Borítókép: Szakértők figyelmeztetnek: ezt a vitamint karácsony előtt szedd be, különben bánni fogod Forrás: Getty Images
Az biztos, hogy rendkívül hasznos vitamin, ám sokszor megfeledkezünk róla. Pedig komoly baj lehet a hiányállapotból, amely a karácsonyi pörgésben könnyen bekövetkezik.

Amint beléptünk a decemberbe, elkezdődött a karácsonyi pörgés időszaka. A legtöbben nekiálltak a nagytakarításnak, hogy szentestére minden tiszta legyen, lélekben már készülnek az ünnepi sütés-főzésre, összeállítják fejben a menüt, miközben agyalnak a tökéletes karácsonyi ajándékokon - és azon is, hol szerezzék be őket. Nem csoda, hogy már pusztán ennek gondolatától mindenki elfárad; és még csak el sem kezdődött az igazi ünnepi szezon.

Te is gyakran tapasztalod azt, hogy karácsonykor kimerült vagy, kedvetlen, elfogy az energiád? Ráadásul nem alszol jól, gyengébb lesz a szervezeted, ami miatt aztán könnyen elkapod a kisebb megfázásokat, bacikat is? Nem véletlenül! Ez a hajtás bárkit lemerít, épp ezért üzenik a szakértők mindenkinek: ideje egy bizonyos vitamint most azonnal beszedni, hogy mire elérkezik a karácsony, ne dőljünk ki!

Hogy melyik ez a vitamin, és miért kell épp karácsony előtt beszedni, a galériából részletesen kiderül!