Mutatjuk, miért puffadsz, és hogyan szabadulhatsz meg tőle
Forrás: Getty Images
Ez történik a szervezetedben, ha futás után nagyobbnak érzed magad, mint előtte.
Veled is előfordult már, hogy futás után úgy nézett ki a tested, mintha hirtelen felszedtél volna 4-5 kilót? Nem vagy egyedül, rengetegen tapasztalnak ehhez hasonló érzést, úgyhogy utána jártunk, mi áll a dolog hátterében.
Amikor az emberek puffadásra panaszkodnak futás után, akkor nem arról van szó, hogy étel miatt érzik teltnek magukat, hanem általában az a helyzet, hogy levegővel vannak tele. A legtöbb esetben a vastagbélben gyülemlik fel a levegő, ami rendszerint rövid időn belül kiürül
nyilatkozta Daniel Freedberg.
![Borítókép: 3 különleges útvonal, amit feltétlenül járjatok be idén tavasszal!]()
Forrás: Unsplash/Tom Merton
![Borítókép: TESTKÉP X ADRIENNE FELLER különkiadás - 2. rész: A szépség, egészség, mentális jólét hármas egysége]()
![Borítókép: Adj 7 napot magadnak, ami csak rólad szól! Vár önmagad legjobb formája!]()
Forrás: ADRIENNE FELLER
![Borítókép: TESTKÉP X ADRIENNE FELLER különkiadás: "Az élet ott van az arcodban" - Hogyan lett Feller Adrienne az, aki?]()
![Borítókép: A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.]()
Forrás: Hotel Divinus***** Superior
![Borítókép: Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban]()
Forrás: Pizza Me
