8 dolog, ami minden nő fejében megfordul, aki diétázik

8 dolog, ami minden nő fejében megfordul, aki diétázik
Forrás: pinterest

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A pocsék időben legszívesebben egész nap csak aludnál. Így viszont nem fogod látni az életmódváltás eredményét... A runnersworld.hu összeállítása.

Olvasd el ezt is!

Ha az egészséges táplálkozás idén a céljaid között szerepel, biztosan azon vagy, hogy minél hamarabb tapasztald a változtatás pozitív hatásait. Azonban sokan túl kemények magukkal és olyan étrendet próbálnak követni, amit esélyük sincs betartani. A siker legfontosabb tényezője pedig az, hogy minél egyszerűbben, viszonylag kevés erőfeszítéssel be tudd tartani a választott diéta alapszabályait. Ha például megvonsz magadtól egy egész tápanyagcsoportot, azzal nem jársz jól, mert a szervezetednek szüksége van rá és a hiányát könnyen meg fogod érezni.

Na, de térjünk inkább vissza a humorosabb részhez. Ha ugyanis sikerült már belevágnod az életmódváltásba, a következő gondolatok biztosan megfordultak már a fejedben!

Nézd meg a galériánkat>8 kép
8 gondolat, ami minden diétázó fejében megfordul
Tovább olvasok
Kép
A férjem egy éjjel nem jött haza

Edina felhívta a rendőrséget és a kórházat, de a férfi nem volt sehol. Hogy volt? Elmeséli.

Kép
Történelmi divatkellékek, amik most megkönnyítenék a szociális távolságtartást

Lekerülnek a maszkok, már nyílnak a kerthelyiségek és az éttermek, de úgy tűnik, hogy egy jó ideig mérvadó marad a szociális távolságtartás. Összeszedtünk néhány divattörténeti érdekességet, melyek segíthetnek tartani a három lépés távolságot.

Kép
„Volt egy fekete kutyám: úgy hívták, hogy depresszió”. Egy csodás videó és 5 tipp, hogy milyen foglalkozást válassz, ha depressziós vagy

Ha depressziós vagy, vagy ha valaki, akit szeretsz, depressziós, nézd meg a WHO kis videóját, ami a lehető legegyszerűbben és legérzékletesebben elmagyarázza, mi is ez a betegség, és mit lehet ellene tenni. A cikk végén 5 tippet is adunk, hogy milyen foglalkozást válassz, ha érintett vagy. A legutolsón talán meglepődsz majd.

Kép
Napi horoszkóp május 25.: a Bikák megtalálják a saját útjukat, az Oroszlánok kitartásból vizsgázhatnak

A hét első napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Kép
Ez a labirintusszerű városi park másfél méteres távolságon túl tartja a látogatóit

Egy világjárvány idején fokozott szükségünk van zöld területekre, hiszen az ott eltöltött idő rendkívül jó hatással van mentális és fizikális egészségünkre. Azonban hiába kezdtek a városlakók kimerészkedni a szabadba, a legtöbb településen bezárták a nyilvános parkokat, pont az odatóduló tömegtől tartva. Pedig a szabadban töltött idő és a társas távolságtartás nem zárják ki egymást! Bemutatunk egy új koncepciót, amelyet Bécs egy üresen álló telkére álmodtak meg azzal a céllal, hogy egy ilyen vészterhes időszakban, akár a város közepén is élvezhessük a természet örömeit.

Kép
Na és ha híztam a karantén alatt, akkor mi van?

Egyikünk sincs könnyű helyzetben az elmúlt hónapokban, én sem. Ezért eszembe se jut hibáztatni magam azért, mert arra már nem tudtam figyelni a karantén alatt, hogy ne hízzam egy kicsit. Inkább bevezettem néhány hiperegyszerű, szinte automatikus új szokást a fizikai jóllétem érdekében.

Kép
11 dolog, amit eddig nem tudtál A Grace klinikáról és annak szereplőiről

Döbbenet, hogy már tizenhat évadot élt meg a kórházas sorozat, és még mindig tartogat meglepetéseket! A joy.hu cikke.

Kép
Kezdő futóedzés + egyéb tippek újaknak

A kijárási korlátozás rendesen megnövelte a kezdő futók számát, ha te is közéjük tartozol, akkor adunk pár tippet, hogy hatékonyabban űzhesd ezt a sportot! A runnersworld.hu összeállítása.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem