5 érv amellett, hogy tudatosan tervezd meg a jövő évedet anyaként

De még mielőtt belevágsz 2025 tervezésébe, nézzük meg, pontosan miért érdemes édesanyaként IS megtervezni a következő évünket.

Az új év kezdete mindig izgalmas lehetőségnek ígérkezik. Sokan tesznek újévi fogadalmakat, szánják el magukat valamilyen vágyott cél elérésére. Úgy gondolják, tiszta lappal indulhatnak neki az új évnek és maguk mögött hagyhatják az elmúlt év nehézségeit. Ez azonban csak részben igaz. Ahhoz, hogy e célkitűzések megvalósulhassanak, ki kell értékelni az évet. Látnunk kell honnan indulunk neki az új évnek, különben nem tudjuk meghatározni azokat a lépéseket, amik a célunkhoz visznek el minket. Az évértékelésről már olvashattad a cikkemet, ebbe nem mennék bele részletesebben.
Abba viszont igen, hogy a tudatos évtervezésnek milyen hatásai lehetne a mindennapjaidra.
Lássuk, mi az az 5 érv, ami az évtervezés mellett szól!
Ha Te is szeretnél hatékonyan tervezni, az általam készített ANYANAPLÓ pontosan neked készült! Ez az ingyenesen letölthető évértékelő és évtervező napló, amit kifejezetten édesanyáknak készítettem. Segít rendszerezni az idei év tanulságait, és támogat a következő év megtervezésében. Lépésről lépésre.
A naplóban gyakorlatokkal és kérdésekkel vezetlek végig, így egyszerűen és viszonylag gyorsan kialakíthatod a számodra – és a családod számára is – megfelelő terveket.
Ne feledd! Egy jól átgondolt tervvel nemcsak magadat, hanem az egész családodat is kiegyensúlyozottabb évhez segítheted hozzá.
Ide kattintva akár már ma elkezdheted a tudatos tervezést!
Werner-Tóth Zsuzsi anyai kiégés és kiegyensúlyozott anyaság specialista saját élettapasztalatait követően döntött úgy, hogy több mint 15 év tudását és a szupererején abba fekteti, hogy támogassa az édesanyák mentális és érzelmi egészségét. Küldetése, hogy a megoldásokra fókuszáló módszerével elősegítse a következő generációk érzelmi stabilitását és mentális jóllétét azáltal, hogy a számukra alapot biztosító édesanyákat tanítja és mentorálja saját nehézségeik leküzdésében, és az őket szolgáló anyaság és öngondoskodás megalkotásában. Munkásságáról többet megtudhatsz a www.mombalance.hu weboldaláról.
- "A kamaszlányok fele érzi magát kevésbé szépnek a social media hatására" - Megérkezett a Testkép podcast 3. évada B. Nagy Réka énekesnővel és Fóris Szandra pszichológussal A Testkép harmadik évadának nyitóepizódjában a közösségi média testképre gyakorolt hatásait vizsgáltuk szakértő vendégünkkel,...