Testem 2024. Április 19. 6 dolog, amire sokan nem figyelnek 60 felett, pedig életmentő lehetne a kutatók szerint
Testem 2024. Április 7. A citromos víz 6 áldásos hatása, amiért érdemes fogyasztanod: a súlycsökkentés mellett másban is segítségedre lehet!
Testem 2024. Április 5. 5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Testem 2024. Április 4. Ez a 15 legjobb mikrobiom-helyreállító étel: azt is mutatjuk, miket kerülj beleid egészségének érdekében!
Testem 2024. Április 2. 9 reggeli szokás, ami beindítja a fogyást: néhány apró változtatás meghozza a hatását!
Testem 2024. Március 28. Túl sok állati fehérjét fogyasztanak a magyarok: az olajos magvak 8 jótékony hatása, amiért megéri növelni a növényi fehérjebevitelt!
Testem 2024. Március 21. A legszuperebb gyakorlatok, ha van mit lefaragni a combodból vagy csak feszesítenéd
Testem 2024. Március 20. 7 ital, ami csökkenti a vérzsírt, így a szívroham esélyét is: energikusabb is leszel tőlük!
Testem 2024. Március 15. 5+2 élelmiszer, ami árt az agynak: növelik a demencia és a memóriazavarok kockázatát!
Testem 2024. Március 7. 4 közkedvelt étel, ami növelheti a demencia kockázatát: ezeket kerüld, amennyire csak tudod!
Testem 2024. Február 26. 5 étel, ami a leginkább felelős a hasi zsírért: ilyen derékbőség felett már komolyan aggódnunk kell!
Testem 2024. Február 25. Az 5 legjobb étel a derékbőség csökkentésére: ezekkel gyorsabban megy a fogyás!
Divat 2024. Február 19. 10 alapdarab 40 év felett, amibe megéri befektetni: sokféleképpen kombinálhatók és időtlenek!