6 bivalyerős immunerősítő étel, amivel kiütheted a nyeregből a vírusokat is!
Forrás: Getty Images/blackCat
Folyamatos betegeskedés és gyógyszerszedés helyett helyezd a megelőzésre a hangsúlyt! Ha vitaminokat szedsz, az sem rossz, de azok is sokkal jobban hasznosulnak, ha táplálék formájában viszed be őket. Mutatunk 6 olyan ételt, amit rendszeresen fogyasztva bivalyerős immunrendszerre tehetsz szert.
Már előre rettegsz az őszi-téli időszaktól, mert a családban egymást váltják a betegségek? Hol az egyik családtag, hol a másik kap el valami nyavalyát? Váltsatok immunerősítő étrendre! Semmi ördöngősség nincs benne, a lényeg, hogy bizonyos ételek rendszeres fogyasztásával felturbózhatjátok a szervezet természetes védekező képességét.