Barátság extrákkal - jól működhet, ha betartod a szabályokat

te,psziché,barátság extrákkal
Forrás: Pinterest

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Hogyan lehet egy „barátság extrákkal” kapcsolatot parák nélkül működtetni? Párkapcsolati szakértők tanácsai segítenek elkerülni a jellemző problémákat.

Tanulmányok szerint akkor működnek ezek a kapcsolatok, ha megfelelő a kommunikáció, és mindkét fél számára egyértelműek a szabályok, viszont idővel elkerülhetetlen, hogy bonyolultabbá ne váljanak. De mégis, hogyan kerüld el a gyakori csapdákat, ha ilyen viszonyba kezdenél? A Huffington Post párterapeuták tanácsait gyűjtötte össze.


Vigyázat, így "készül" a szerelem!

1. Légy benne biztos, hogy képes vagy kezelni a BE- kapcsolatra jellemző érzelmi bonyolultságot!

A barátság extrákkal jó dealnek tűnik. Kiszámítható, rendszeres szexet kapsz egy hosszútávú párkapcsolat apró bosszúságai nélkül (mint például a számlák befizetése, vagy hogy ki végezze a házimunkát.) De nem mindenki képes arra, hogy a szexet különválassza az érzelmeitől. „Ha hajlamos vagy a féltékenységre, túlságosan kötődsz a partneredhez, vagy igazából egy hosszú távú párkapcsolatra vágysz, akkor a BE nem neked való”- állítja David Stultz párkapcsolati tanácsadó. „A BE párkapcsolatokban egymásra vagytok utalva. Tisztelnetek kell a másik döntéseit és életstílusát. A másik személy nem a barátod vagy a barátnőd, és nincs jogod beleszólni az életébe. Ha valamelyikőtök úgy dönt, hogy kilép a kapcsolatból, vagy mással kezd randizni, azt tiszteletben kell tartani”- teszi hozzá David.



2. Tisztázni kell, mit jelent pontosan a „barátság” és mik azok az „extrák”

Még a legelején beszéljétek meg, hogy mit vártok ettől a kapcsolattól! Lehet, hogy egyikőtöknek a szex még belefér, viszont nem szeretne a másiknál aludni. Lehet, hogy közben a másiknak az együttalvás és a közös reggelizés is fontos. A lényeg, hogy beszéljetek az igényeitekről még az elején, és később is bármikor, ha valamelyikőtök fontosnak érzi.

Általában a félreértések teszik tönkre ezeket a viszonyokat. Minden olyan szabály, ami más kapcsolatokra igaz, alkalmazható a BE esetében is. Beszélgessetek. Kommunikáljatok. Ne ítéljétek el egymást az érzései vagy vágyai miatt. És ami a legfontosabb: azonnal jelezd, ha valami kellemetlen a számodra, és tartsd tiszteletben, ha a másik teszi ezt.



3. Ne kezdj barátság extrákkal viszonyba olyannal, akitől többet szeretnél!

Ne játszd a menő csajt (vagy pasit), mert fájni fog. „Ha többet szeretnél a másiktól, ne csapd be magad azzal, hogy majd valahogy kezeled az érzéseidet”- javasolja Christal Fuentes, párkapcsolati tanácsadó és a “Talk Listen Change” podcast műsorvezetője. „Az ilyen típusú viszonyokban mindig ott a lehetőség, hogy többé váljanak, de ne kezdj bele úgy, hogy eleve erre számítasz.”



4. Légy őszinte a szexuális életeddel kapcsolatban!

Tisztázni kell, hogy nyitott a kapcsolat, vagy kizárólagosságot vártok el egymástól. Az is fontos, hogy nyíltan tudjatok beszélni egymással az eddigi szexuális tapasztalataitokról. „Elég kellemetlen tud lenni, ha nem vagytok őszinték egymáshoz”- magyarázza Kurt Smith szexuálterapeuta. „Az egyik kliensem a féltékenységével küzd, mivel a BE-kapcsolata másokkal is találkozik rajta kívül. Egy másik ügyfelem pedig nemi betegséget szedett össze egy hasonló kapcsolatban. Elsődleges fontosságú az őszinteség, és hogy meg tudj bízni a partneredben”- teszi hozzá.



5. A "dugópajti" és a barátság extrákkal két különböző dolog

Ezt sokan összekeverik. Pedig a barátság extrákkal azt jelenti, hogy két ember egy már létező szoros kapcsolatot egészít ki a szexualitással. „A dugópajti olyan partner, akivel rendszeresen szexuális kapcsolatot létesítesz” - magyarázza Kevin Hick párkapcsolati szakértő és a Kev Hick Talks Guys With Girls című youtube-csatorna aműsorvezetője. „A BE-k viszont szexualitás nélkül is törődnek egymással. A szex ilyenkor csak az egyik eleme a kapcsolatnak. A dugópajtik olyan, mintha barátok lennének, de valójában csak a szex köti össze őket, és jóval kevesebb a lojalitás egymás felé, mivel a két ember közti kapcsolat inkább testi, mint lelki”- teszi hozzá. Ha csak azért hazudod magadnak, hogy egy barátság extrákkal-kapcsolatban vagy, hogy kevésbé tűnjön érzelemmentesnek a viszony; biztosan sérülni fogsz.



6. A barátság extrákkal- kapcsolatokban tisztelni kell egymás határait.

Mivel a BE-viszonyokra kevésbé alkalmazhatóak a klasszikus értelemben vett párkapcsolatok „szabályai”, ezért még nagyobb az esély az esetleges félreértésekre, és még fontosabb, hogy tiszteletet és bizalmat érezzetek egymás iránt.

„A BE-kapcsolat bizonyos értelemben mégiscsak ugyanúgy működik, mint egy párkapcsolat.”- mondja Fuentes. „Tisztázd magadban: mit akarsz a másiktól? Mit vársz el a partneredtől? És viszont. Tiszteljétek egymás határait. Ha ez nem történik meg, ugyanúgy megsérthetitek egymást, mint egy hagyományos párkapcsolatban.”

7. A barátság legyen a legfontosabb!

Soha ne felejtsétek: eredetileg barátok vagytok – akik szexelnek. „Próbáljátok megőrizni a barátságot”- mondja Hick. „Ha a kapcsolat kezd érzelmileg bonyolulttá válni, arra törekedjetek, hogy a korábban létező barátság ne bomoljon fel. Ez úgy érhetitek el a legkönnyebben, ha szex nélkül is töltötök együtt időt, ahogy korábban.” - teszi hozzá. „Előfordul, hogy valamelyikőtök úgy érzi, a barátságotokat kezdi elnyomni a szexualitás. Bizonyosodjatok meg róla, hogy egyikőtök se kezd túlzott érzelmeket táplálni a másik iránt: de ha ez mégis bekövetkezne, inkább hagyjátok abba meg a szexuális együttléteket, hogy helyreálljon az egyensúly”- javasolja a szakértő.


Igaz barátság, íme:

Nézd meg a galériánkat>5 kép
Ez az 5 dolog jellemzi az igaz barátokat
Tovább olvasok
Kép
5 sorozat, amiben igencsak szabadosan jelenik meg a szexualitás

Éppen tíz éve, 2010-ben indította el az online streaming-szolgáltatását a Netflix, ami jelentős pillanat volt a sorozatok felemelkedésének történetében. Én viszont csak 5-6 évvel később lettem igazán sorozatfüggő - ekkor jöttem rá, hogy ez a korábban lenézett műfaj mostanra önálló iparág és művészeti ág lett, amely ráadásul képes kisebb rétegeket érintő, különleges vagy korábban tabunak számító témákat is kellő részletességgel feldolgozni. Most a karantén alatt végre volt időm bepótolni néhány komoly elmaradásomat - mutatom azt az öt sorozatot, amely a legizgalmasabban kezeli a szexualitás témáját!

Kép
15 perces hamis pad thai

Ha szereted a pad thait vagy ha még soha nem kóstoltad, itt az ideje, hogy tegyél vele egy kísérletet otthon, hiszen amellett, hogy nagyon finom, faék egyszerűséggel készíthető.

Kép
Ahelyett, hogy elfednéd az ősz hajadat, inkább emeld ki

Három évvel ezelőtt egy nő lépett be Jack Martin kaliforniai fodrász szalonjába, aki elmondta, hogy évek óta 3-4 hetente festi ősz haját, de már nagyon unja ezt a folytonos procedúrát. Jack azt tanácsolta, ahelyett, hogy elfednék valamilyen színnel, inkább emeljék ki, és fessék be az egészet egy szép, természetes, szürkés árnyalatra. A nő imádta a végeredményt!

Kép
II. Erzsébet királynő minden nap visel valamit, ami különös életű anyósától származik

A The Crown című Netflix-sorozat reflektorfénybe állította Aliz hercegnőt, a brit királynő anyósát, akinek a sorsa már önmagában is regénybe illő. Kezelte Freud, megmentett egy zsidó családot, apácarendet alapított, hogy csak pár érdekességet említsünk. Lássuk csak, mit tudunk még róla.

Kép
Napi horoszkóp június 4.: a Bikák igaz barátaikra számíthatnak, az Ikrek régóta húzódó ügyet zárhatnak le

A csillagok mára is izgalmas üzeneteket tartogatnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Kép
A blogger aki 20 kiló pluszsúllyal másolja a sztárok öltözködését, és ez jól áll neki

Blogot vezet, könyvet ír, van egy saját kozmetikai cége és több százezer nőt inspirál a közösségi médián. Az amerikai Katie Sturino bebizonyította, hogy plus size nőknek is van helye a divatvilágban.

Kép
Megszállott futók a nagyvilágból, akiket érdemes követni az Instagramon

Néha te is nehezen indulsz el edzeni? Szeretnél újdonságokról olvasni a futásról, az edzésekkel kapcsolatban? A következő, futással foglalkozó Insta-fiókok nagy segítséget nyújtanak majd!

Kép
Komposzt hibaelhárítás: a leggyakoribb nehézségek és hogyan oldd meg őket

Csaknem két éve van gilisztakomposztom és ezalatt már szembenéztem néhányfajta problémával. Ma is működik. Örülök, hogy nem adtam fel.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem