Ha a szendvics már unalmas, ezt a wrapet jobban szereted majd

konyhám,recept,wrap Forrás: gardenandtable.net
Ha nincs időd hosszasan főzőcskézni, de már a könyöködön jön ki a szendvics, ezt a receptet neked ajánljuk.

Avokádó Caprese Wrap

Hozzávalók

  • 2 teljes kiőrlésű tortilla
  • ½ csészényi rukola
  • 1 mozzarella sajt (szeletelve)
  • 1 paradicsom (szeletelve)
  • 1 avokádó (szeletelve)
  • bazsalikom
  • olívaolaj
  • balzsamecet
  • só, bors
recept,wrap,reggeli,ebéd,vacsora
Forrás: gardenandtable.net
Avokádós wrap

Elkészítése

Rétegezz a tortilla egyik felére egy sor paradicsomot, mozzarellát, avokádót és rukolát, majd szórd meg friss bazsalikomlevéllel, önts rá egy kevés olívaolajat és balzsamecetet, sózd, borsozd, majd hajtsd félbe vagy tekerd fel a wrapot.

Forrás: gardenandtable.net

Spenótos kosárkák friss salátával