Anti-aging bőrápolási rutin, amit már ma elkezdhetsz

Anti-aging bőrápolási rutin, amit már ma elkezdhetsz
Forrás: pexels.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

B

Bőrünk körülbelül 25-30 éves korunktól kezd el öregedni, ekkor történnek testünkben is a legnagyobb változások. Természetesen ehhez sok tényező hozzájárul: ilyenek az életmód, stressz, környezeti hatások, a genetika, vagy betegségek során kialakult bőrproblémák. Minden esetben érdemes elkezdenünk az idő előtti ápolást.

Mostanában a legnépszerűbb termékek a megelőző kozmetikai cikkek, melyek arra hivatottak, hogy bőrünket megóvják, felkészítsék vagy a már elkezdődött öregedési folyamatokat lelassítsák.

Sajnos felgyorsult világunkban bőrünk ahogy öregszik, egyre gyorsabban veszíti el a számára létfontosságú anyagokat, melyeket nap mint nap pótolhatunk megfelelő készítményekkel, de ezek mellett nem szabad megfeledkezünk a belső ápolásról sem. A sok folyadék, megfelelő vitaminok, a stressz minimalizálása és a testmozgás is hozzásegít, hogy megőrizzük testünk és bőrünk fiatalságát.

Az anti-aging minden korosztálynál mást jelent:

Míg 20 évesen a hidratálást kell előtérbe helyezni a mimikai ráncok elkerülése érdekében, addig 30-35 évesen már érdemes ezen felül plusz hatóanyagokban gazdag krémeket, szérumokat használni, melyekkel a már kialakult apró ráncokat is kisimíthatjuk.

45-50+ korosztály számára már az anti-aging termékek széles tárháza áll rendelkezésre. Ennél a csoportnál már a hormonális problémák által okozott bőrproblémák kerülnek előtérbe. Ilyenek a bőr túlzott szárazsága, húzódó bőr, érzékenység, hiszen a bőr elveszti rugalmasságát. Emellett tónusa is átalakul, megjelennek a pigmentfoltok, mély ráncok.

Legnépszerűbb hatóanyagok az elmúlt években a hyaluronsav, kollagén és Q10, így az ezekkel dúsított termékek nagy népszerűségnek örvendenek.

Ezek önmagukban, vagy együttesen használva is visszaadják a bőr feszességét, kisimulnak a ráncok és teltebb lesz tőle arcunk.

Ha öregedésgátlásról beszélünk, akkor már érdemes az arctisztításnál is figyelnünk, hogy mit választunk.

Egyre népszerűbbek az olyan ápolók és krémek például, melyek úgy működnek, mint az arctonikok, mégis más a szerepük a napi arcápolási rutinunkban. Míg egy hagyományos tonic tisztít, ápol, felkészít addig ezen termékek az öregedésgátlást már elkezdik a tisztítás fázisában. Tartalmazzák mindazon hatóanyagokat, melyekkel feltölthetjük bőrünket, ezzel visszaadva fiatalos ragyogását. Ezen termékeket ütögető mozdulatokkal paskoljuk bele arcunkba, ezzel mintegy mikrokeringést serkentő hatást elérve keltjük életre bőrünket. Ezután jöhet a szérum és a krém, végül pedig természetesen a szemápoló.

Bőrápolási rutin:

Nézd meg a galériánkat> 8 kép
Tovább olvasok
Ezek az őszi gyümölcsök jobbak, mint az antioxidánsok!

Gyakran halljuk, hogy az antioxidánsok nagyon jót tesznek szervezetünknek, hiszen ezek védik sejtjeinket. Azonban van egy olyan növényi vegyületcsoport, amely még az antioxidánsoknál is jobb hatással van ránk. Felcsigáztunk?

Egyszerű, gyors vacsorák és borpárjaik

Sajnos véget ért a nyár, újra visszaáll minden a régi kerékvágásba. Rövidülnek a szabadban tölthető időszakok, elkezdődik a suli, vele együtt pedig beindulnak a kapkodós, rohanós hétköznapok, amikor későn hazaérve már se kedvünk, se időnk nincs bonyolult vacsorák elkészítéséhez. Pedig szívesen ennénk valami finomat, és innánk hozzá „nyugiban” egy pohár bort. Jó hírünk van: nem csak a bonyolult, drága alapanyagokból, hosszasan készülő ételekhez passzolnak a borok, de bizony akár egyszerű és gyors főzelékhez, krémleveshez, tészta- és egytálétekhez is.

Amit eddig tudni lehet a New York-i klímacsúcsról és lehetséges kimeneteleiről

2019. szeptember 23-a, hétfő világtörténelmi jelentőségű nap lehet – vagy nem? António Guterres ENSZ-főtitkár mindenesetre nagyon komoly elvárásokkal készül a klímacsúcsra.

Legalább mi, anyák tartsunk össze: négy tipp a mom-shaming ellen

Felfoghatatlan, hogy adhat neki cumit az első sírásra! Neked csak császárral sikerült? Ó, de kár... Nem szabadna ennyit ülnie a tévé előtt egy ekkora gyereknek. Ti már esztek gyümölcsöt? Az enyém egy éves koráig csak anyatejet kapott. Miért nem veszed föl, tíz perce sír…

A mozgásszervi betegségek komplex gyógyítása

Szinte mindenki megtapasztalja életének valamelyik szakaszában, vagy akár hosszú távon is a nyakfájás, hátfájás, derékfájás, térd vagy csípőfájdalom, illetve a különböző sportolással összefüggő mozgásszervi fájdalmak (pl. teniszkönyök, golfkönyök) kínjait.

Otthonunk védelme biztonsági ajtóval

Otthonunk, családunk és értékeink védelme elsődleges az életünkben. Szeretnénk ezt a nyugalmat és biztonságot akkor is érezni, ha lakásunkban tartózkodunk és akkor is, ha távol járunk lakóhelyünktől.

Kérdések, amiket fel kell tenned a karrierváltáshoz

És csak az őszinte válaszok segítenek.

Stresszesen, de létezem!

A boldogság, kiegyensúlyozottság csak a stressz és a szorongás felszámolásával lehet teljes. Ahány stresszes ember, annyiféle stresszkezelési módszer létezik; van, aki a testmozgásra, míg mások a relaxációs gyakorlatokra esküdnek.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Nem kell választanod! Két kedvenc magazinodat most egy áráért kapod meg. Fél év (5 lapszám) Éva + ajándék fél év (5 lapszám) InStyle 7950 Ft helyett 3180 Ft

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem