Anti-aging bőrápolási rutin, amit már ma elkezdhetsz

Anti-aging bőrápolási rutin, amit már ma elkezdhetsz
Forrás: pexels.com

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

B

Bőrünk körülbelül 25-30 éves korunktól kezd el öregedni, ekkor történnek testünkben is a legnagyobb változások. Természetesen ehhez sok tényező hozzájárul: ilyenek az életmód, stressz, környezeti hatások, a genetika, vagy betegségek során kialakult bőrproblémák. Minden esetben érdemes elkezdenünk az idő előtti ápolást.

Mostanában a legnépszerűbb termékek a megelőző kozmetikai cikkek, melyek arra hivatottak, hogy bőrünket megóvják, felkészítsék vagy a már elkezdődött öregedési folyamatokat lelassítsák.

Sajnos felgyorsult világunkban bőrünk ahogy öregszik, egyre gyorsabban veszíti el a számára létfontosságú anyagokat, melyeket nap mint nap pótolhatunk megfelelő készítményekkel, de ezek mellett nem szabad megfeledkezünk a belső ápolásról sem. A sok folyadék, megfelelő vitaminok, a stressz minimalizálása és a testmozgás is hozzásegít, hogy megőrizzük testünk és bőrünk fiatalságát.

Az anti-aging minden korosztálynál mást jelent:

Míg 20 évesen a hidratálást kell előtérbe helyezni a mimikai ráncok elkerülése érdekében, addig 30-35 évesen már érdemes ezen felül plusz hatóanyagokban gazdag krémeket, szérumokat használni, melyekkel a már kialakult apró ráncokat is kisimíthatjuk.

45-50+ korosztály számára már az anti-aging termékek széles tárháza áll rendelkezésre. Ennél a csoportnál már a hormonális problémák által okozott bőrproblémák kerülnek előtérbe. Ilyenek a bőr túlzott szárazsága, húzódó bőr, érzékenység, hiszen a bőr elveszti rugalmasságát. Emellett tónusa is átalakul, megjelennek a pigmentfoltok, mély ráncok.

Legnépszerűbb hatóanyagok az elmúlt években a hyaluronsav, kollagén és Q10, így az ezekkel dúsított termékek nagy népszerűségnek örvendenek.

Ezek önmagukban, vagy együttesen használva is visszaadják a bőr feszességét, kisimulnak a ráncok és teltebb lesz tőle arcunk.

Ha öregedésgátlásról beszélünk, akkor már érdemes az arctisztításnál is figyelnünk, hogy mit választunk.

Egyre népszerűbbek az olyan ápolók és krémek például, melyek úgy működnek, mint az arctonikok, mégis más a szerepük a napi arcápolási rutinunkban. Míg egy hagyományos tonic tisztít, ápol, felkészít addig ezen termékek az öregedésgátlást már elkezdik a tisztítás fázisában. Tartalmazzák mindazon hatóanyagokat, melyekkel feltölthetjük bőrünket, ezzel visszaadva fiatalos ragyogását. Ezen termékeket ütögető mozdulatokkal paskoljuk bele arcunkba, ezzel mintegy mikrokeringést serkentő hatást elérve keltjük életre bőrünket. Ezután jöhet a szérum és a krém, végül pedig természetesen a szemápoló.

Bőrápolási rutin:

Nézd meg a galériánkat> 8 kép
Tovább olvasok
Szabó T. Anna: Folyton pakoló asszonyok

Diákkoromban jártam egy amerikai kisvárosban, ahol meghívott ebédre egy magyar család. A háziasszony egyfolytában tüsténkedett, és amikor a lakásukat dicsértem, felháborodva mesélte, hogy mifélék ezek a jenkik: csak akkor takarítanak, amikor kedvük tartja! Képzeljem el, mondta, miközben a rögtön elmosott-eltörölgetett tányérokat rakosgatta, egy tanárnőnél járt, aki cakpakk közölte: „There’s more to life than a clean house!”

Hogyan készítsd fel a gyomrod meg a májad egy ivós estére?

Mit egyél ivás előtt? Örökérvényű kérdés, hogy mit érdemes és mit nem érdemes fogyasztanunk, mielőtt italozásra adnánk a fejünket. Bizonyos ételekkel ugyanis megelőzhetjük az esetlegesen kialakuló későbbi problémákat és a másnaposságot. Következzenek jól bevált tippek kezdőknek és haladóknak.

8 híres ember, akik átlagemberekkel házasodtak

A sztárok élete egészen más, mint a miénk. Nem csoda, hogy a legtöbb hírességet egy másik sztárral hozza össze az élet. De akadnak azért olyan celebek is, akik egy-egy átlagemberrel estek szerelembe.

Beperelhet-e a gyereked, ha posztolsz róla a fészbukon?

Te mit osztasz meg a világgal magatokról? Hát a gyerkőcöd? A gyerekek adatvédelmi szempontból fokozottan veszélyeztetettek, és felelőtlenségük veszélyessé is teszi őket. Cikkünkben a mindennapi adatvédelem kulisszái mögé nézünk be, családi kalauzt adunk nektek, hogy pontosan annyi látszódjon az életetekből, amennyi még biztonságos – és főleg jogszerű.

Hogyan vedd rá a gyereket, hogy elmesélje a napját

Ha a címben található kérdésre rendszeresen csak egy nagy ’Semmi’ a válasz, akkor mindenképp olvasd el a tippjeinket.

Ezeket az ételeket inkább ne tedd be a kosaradba

Olyan könnyű levenni a polcról egy kész fűszerkeveréket, mégis sokkal finomabb lesz az étel, ha egyenként szórod rá a kiválasztott ízesítőket. Azért mert valami gluténmentes, automatikusan elhisszük, hogy egészséges is, pedig egyszerűen csak a glutént hagyták ki belőle, minden más adalékanyag, térfogatnövelő, ízesítő belekerült. Mutatunk néhány nagyon gyakran vásárolt ételt, amit egészségesebb lenne kerülnöd.

Meghan hercegné nem híve a szülés utáni fogyóúrának (bezzeg Katalin hercegné)

A sussexi hercegné nem sieti el, hogy formába jöjjön a szülés után, az internet pedig ünnepli ezért.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Vesd bele magad a nyárba és fizess elő 40% kedvezménnyel 1185 Ft-ért!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem