A jó alváshoz egy szuperkényelmes ágyra is szükség lehet. Ha viszont valamiért nem tudsz kellemesen aludni, pedig alapvetően nyugodt vagy - és a kényelemmel sincs gond -, akkor egy kevésbé ismert probléma állhat a háttérben.

Az ágyad egyik fontos eleme ugyanis fontos szerepet játszik abban, hogy mennyire lesz pihentető alvásban részed. Ez pedig nem más, mint a fejvég. Sokan nem gondolnak arra, hogy nem csak az ágykeret és a matrac minősége számít, hanem például a fejvég megléte is javíthat az alvás minőségén. Szakértők szerint ugyanis sokkal nagyobb biztonságban és kényelemben érzed magadat, ha háttámlás ágyban alszol.