Álmomban karcsú vagyok, de amikor felébredek, 100 kilós

Álmomban karcsú vagyok, de amikor felébredek, 100 kilós
Forrás: a szerző sajátja

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

R

Reggelente azzal ébredtem, hogy vissza akarom kapni a régi, 100 kiló előtti-alatti énemet. Éveken át nem sikerült megszoknom, hogy nagyobb helyet foglalok el a világból, mint egykor – folyton nekimentem mindennek, mert a fejemben egy sokkal karcsúbb énképpel máshová helyeztem a testem határait. Ha elhaladtam mondjuk egy asztal mellett, gyakran rosszul mértem ki mekkorát kerüljek, mert úgy gondoltam: nem „terjedek” odáig, ebből a távolságból nem érhetek hozzá. Hiszen nem lehetek annyira kövér!

Ezt éreztem akkor, amikor majdnem 100 kilósan éltem az életem. Szégyelltem magam! Nem tudtam elfogadni magam, sírás kerülgetett, valahányszor emberek közé kellett mennem.

Sokan élnek ezzel a kétségbeeséssel, ezt onnan tudom, hogy elképesztően gyakran keresnek meg a kéréssel: meséljem el, én miként szántam rá magam, hogy kioperáltassam a gyomrom 85 százalékát. Nagyon nehéz döntés volt! Ám már nem csak a gátlások jelentettek problémát, az egészségem lett a tét – asztmásként kapkodtam a levegőt, ezt a nagy súlyt cipelni már komoly teher volt a szervezetemnek, és az ízületeim is fájtak.

Olvasd el ezt is!

„Szeretnék még élni – szeretnék még jól élni!” Ezt éreztem folyamatosan és ennek reményében szántam rá magam a drasztikus műtétre. Annyira el voltam keseredve, hogy az endokrinológusnál a viziten már csak bőgni tudtam.

Van egy csomó evolúciós szempontból „roppant hasznos” tulajdonságom, például a makacs zsírtartalékolás és a lassú fogyás képessége. Sajnos a mai világban, ahol az étel könnyen elérhető és nagy mennyiségben áll rendelkezésre, ezek az adottságok idejétmúltak bizonyultak – erről is mesélek a videóban, amiben kíméletlenül őszintén beszéltem arról, hogy miként éreztem magam a bőrömben a csőgyomor műtét előtt.

A cikk szerzője, Kéky Kira, 46 éves egészségügyi újságíró.

2018 nyarán végezték el rajta a gyomorszűkítő műtétet. A beavatkozás után másfél év alatt fogyott le a megcélzott súlyra. Történetét azért vállalta fel, hogy segítsen vele azoknak, akik hozzá hasonlóan az egészségük rovására híznak (és fogynak) éveken át, és akiknél a sleeve műtét elvégzése orvosilag is indokoltnak bizonyul. A beavatkozás a veszélyes tartományba eső testtömegindex esetében megfontolandó, 40-es BMI felett társbetegségek nélkül, 35-ös MBI felett csak társbetegségek megléte esetén végzik el.


Ha lemaradtál volna Adele bámulatos fogyásáról, a galériára kattintva megnézheted a legnépszerűbb teóriákat, hogy milyen módszerrel sikerült elérni az eredményt.

Nézd meg a galériánkat>4 kép
Hogyan fogyott le Adele kábé 50 kilót anélkül, hogy észrevettük volna
Tovább olvasok
Kép
Testpozitív influencerek, akik megmutatják testük tökéletlenségeit

Hiába az a mondás, hogy a szépség belülről fakad, ha bárhová nézünk, csakis a tökéletes testek és a modellarcok számítanak elfogadottnak. A testpozitív influenszerek népszerűsége viszont épp abban áll, hogy bevállalják: nem felelnek meg a szépségideálnak.

Kép
Vízeséspornó és a varázslatos Hallstatt

Nem szoktam gyakran megírni a nyaralásaimat. Leginkább azért, mert van, amikor egy mondatban is össze lehet foglalni. Például: „Jesolóban fetrengtem a tengerparton egy hétig.” Hát, ha fejreállok, sem lesz cikk ebből. Idén azonban Ausztria felé vettük az irányt. Jobban nem is tehettük volna. Persze, a cél kiválasztásában nagy szerepe volt a koronavírus-járványnak is. A második részben eljutunk a csodás Hallstattig!

Kép
Nem szégyen és nem hőstett az örökbefogadás

„Olvassa el ezt a könyvet az, akinek két anyja van!” – gondoltam az „Akiknek két anyja van” című könyvről. Az örökbefogadás tematikája ugyanis minden szinten kívül esett az érdeklődésemen. Aztán mégis belelapoztam a szerkesztőségben, és beszippantott a szöveg. Annak meg aztán már külön örültem, hogy engem kértek fel a könyvbemutató moderáló beszélgetésére a szerzővel, Mártonffy Zsuzsával.

Kép
5 dolog, amire a gyereknek szüksége van a boldoguláshoz

A szereteten túl a legnagyobb ajándék, amit a gyerekednek adhatsz, ha felkészíted őt a valódi világ kihívásaira. Ha segítesz neki rátalálni arra a tevékenységre, amiben örömét leli és amiben jónak érzi magát.

Kép
A férfi stílusa: Az oldalzsebes, rövid cargonadrág a nyár legnagyobb visszatérője - Mutatunk pár shopping tippet

A cargonadrágok számos változáson átestek az utóbbi években, és amikor már lassan temettük őket, akkor hirtelen ismét a legnevesebb kifutókon jöttek szembe és ami azt illeti ez a visszatérés most egész jól sikerült. Az instyle.hu összeállítása.

Kép
9 ok, amiért inkább NE fuss maratont

Idővel óhatatlanul felmerülhet benned is: „most már kéne futni egy maratont”. Ám van itt pár apróság, amivel jó, ha tisztában vagy, mielőtt belevágnál a felkészülésbe.

Kép
Frittata tojás nélkül – miért is ne?

Nem kell mindig húst és egyéb állati eredetű ételeket enni. Ezzel a bolygónk egészsége mellett a saját egészségedért is tehetsz valamit. Igazi win-win helyzet, ha ezt ráadásul olyan finom ételekkel teszed, mint ez a frittata.

Kép
Mi az igazság Lana Del Reyről - a szomorú lány története

Az elmúlt 10 év egyik legnépszerűbb zenei előadója. Különös stílusa és titokzatos élete felkeltette az emberek érdeklődését. De mivel vívta ki saját rajongói ellenszenvét és mi az igazság Lana Del Rey tragikus élettörténete mögött?

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem