Tudod te, hogy igazából miért rágod a körmödet? Íme, egy lehetséges válasz!

Tudod te, hogy igazából miért rágod a körmödet? Íme, egy lehetséges válasz!
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

K

Kanadai kutatók arra jutottak, hogy nem feltétlenül a stressz a kiváltó oka a körömrágásnak.

Bevallom, jómagam is leszoktathatatlan körömrágó vagyok, így igazán felcsigázott a Huffington Post cikke erről a témáról, hátha kicsit mélyebben a körmömre nézhetek, ha értitek mire gondolok. A University of Montreal kutatói ugyanis nemrég a körömrágás, mint rossz szokás valódi okait szerették volna kideríteni, és igen érdekes dolgokra jöttek rá a felmérésük közben.

Úgy hisszük, hogy az ezzel az ismétlődő magatartással élők esetében nagyfokú perfekcionizmus áll a háttérben

- mondta dr. Kieron O’Connor, a kutatás vezető szerzője.
Kép
forrás: huffingtonpost

A vizsgálat részeként 48 személyen végeztek teszteket a kutatók: stresszelték, untatták vagy épp pihentették a résztvevőket. Az alanyok felének volt már korábban valamilyen kényszeres zavara, magatartása. Ők a stresszes szituációkban jóval nagyobb késztetést éreztek arra, hogy rágják a körmüket, piszkálják a körmágyuk melletti bőrt. Megállapítást nyert, hogy ezen viselkedés mögött gyakran a tökéletességre való törekvés áll, azok ugyanis, akik már-már mániákus szinten törekszenek a tökélyre, folyton elégedetlenek önmagukkal, a teljesítményükkel és emiatt gyakran frusztrálttá, stresszessé, türelmetlenné válnak számos élethelyzetben.

A frusztáció levezetéséhez pedig egy perfekcionista ember gyakran társít különböző pótcselekvéseket, ilyen a körömrágás is

- állatják a kutatók.

Szóval ezek alapján úgy hiszem, nem árt rövid önvizsgálatot tartanunk: én legalábbis most egy hétig meg fogom figyelni, hogy milyen szituációkban emelem a számhoz a kezemet, legyen az akciófilm nézése vagy épp a munka. A súlyos tüneteket produkálókon egyébként állítólag a célzott viselkedésterápia segíthet, így ha bárki is úgy érezné, nála ez kezd elhatalmasodni, a kutatók azt javasolják, hogy keressen fel szakembert. Remélem, nekem erre nem lesz szükségem.

huffingtonpost

Tovább olvasok
A tökéletes és egyszerű otthoni pedikűr tíz lépésben

Csak mert nincs pénzed pedikűrösre, ne foszd meg a lábfejedet a kényeztetéstől!

Kamaszfiút nevelni sose lesz könnyű, hát még elvált anyaként

Ő a kamaszkor küszöbén, én a változókor elején. Félszavakból is félreértjük egymást. Érzelmi világunk ellentétesen hullámzik, mint apály és dagály. Ha nem ő hördül fel valamin, akkor én. Ha ő fázik, nekem melegem van. Ha én mennék, ő el sem indulna. Mégis, még így is kibírjuk és szeretjük egymást.

Random fotók a régi szép időkből, de egytől egyig olyan, hogy besza, behu

Ezek a képek a történelmünk olyan bugyraiba nyernek betekintést, amikről eddig fogalmunk sem volt!

A társasjáték jótékony hatása a gyerekek fejlődésére

A társasjáték többféle szempontból is pozitív hatást gyakorol a gyermekek fejlődésére. Egyrészt maga a játék típusa is serkentőleg képes hatni az agyműködésre, másrészt a szülőkkel és családtagokkal töltött közös idő egyfajta plusz örömforrást is jelent.

Straight edge: híres emberek, akiknek nem kellenek a drogok

Egy világsztár fényűző partyjára bárki szívesen benézne. Az ilyen bulikon mindenki jól érzi magát és az emberek gyakran nem csak alkoholt fogyasztanak. De vannak olyan híres emberek, akik nem isznak alkoholt, nem használnak drogokat és nem dohányoznak. Egyszóval a straight edge életmódot választották.

5 „érzékenyítő” film, amit a gyerekeim is imádtak

Bár ezek a filmek nem gyerekeknek készültek – épp ezért mindet mi is velük néztük –, semmi olyan nincs benne, amiért megbántam volna, hogy a 6 és 13 éves gyerekeim láthatták. Sőt!

Grill receptek, amik nélkül nem érhet véget a nyár

Lassan vége az augusztusnak és ilyenkor szoktunk feleszmélni, hogy ennél jobban is kihasználhattuk volna ezt az időszakot. Oké a Balatonra már valóban nem biztos, hogy eljutsz ezen a héten, de a grillszezont még kimaxolhatod a szeretteiddel.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Nem kell választanod! Két kedvenc magazinodat most egy áráért kapod meg. Fél év (5 lapszám) Éva + ajándék fél év (5 lapszám) InStyle 7950 Ft helyett 3180 Ft

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem