Küzdj természetes módon az álmatlanság ellen! – 10 tipp

Küzdj természetes módon az álmatlanság ellen! – 10 tipp
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

L

Lehet, csak egyvalamin kell változtatnod, hogy jobban aludj!

Az álmatlanság, a rossz alvás, a kialvatlanság súlyos következményekkel is járhat, ha nem teszünk időben ellene. Persze tudjuk, hogy manapság nagyon divatos rögtön valami „gyógynövényes” készítményhez nyúlni, de mégis úgy hisszük, hogy sokkal jobb, ha legalább a kielégítő, egészséges alváshoz nem kell semmilyen gyógykészítmény hatását segítségül hívnunk, és hogy minden megy a maga természetes útján.

Ehhez hoztunk most 10 hasznos tippet, és reménykedünk benne, ha hasonló gondokkal küzdesz, akkor minimum, hogy először mind a tízet kipróbálod, mielőtt elsétálsz a patikába. Ha neked vannak más praktikáid, azokat is szívesen fogadjuk, sőt, örülünk, ha még több használható tippet oszthatunk meg az olvasókkal! Ha tehát valami jól működik, kérünk, ne tartsd magadban, most pedig nézd meg, mi milyen kezelési módokat találtunk a problémára!

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
Küzdj természetes módon az álmatlanság ellen!

(Képek: camillestyles.com)

camillestyles.com

Tovább olvasok
Airbrush smink: ha olyan tökéletes, miért nem ezt használja mindenki?

A smink, amit nem kenni, hanem fújni kell egy „retuspisztoly” segítségével – az airbrush technika a filmiparban terjedt el és számtalan előnye van. De akkor miért nem cseréltük le még erre az ecseteinket és az applikátorainkat?

Hírességek még híresebb keresztszülővel

A hónapokig vagy akár évekig tartó forgatások alatt sokszor igazi barátságok köttetnek, és úgy tűnik a kapcsolatok következő lépcsőfoka bizony a családi kötelék, amit a legjobb cimborák sokszor a keresztszülőséggel pipálnak ki.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

5 lapszám 3475 Ft helyett 2075 Ft-ért, lapszámonként 695 Ft helyett 415 Ft-ért

Csak 2075 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem