Martha Stewart oldalán bukkantunk rá arra a 9 pontos listára, amit mindenkinek be kellene vezetnie a mindennapokban, így egy kicsit felszabadultabban végezhetnénk a napi teendőinket. Bár elsőre banálisnak és közhelyesnek tűnnek ezek a tanácsok, ez egy percig sem jelenti azt, hogy attól még ne lenne igazságalapjuk. Sőt! Ha egy kicsit magadba nézel, rá fogsz jönni, hogy sokszor felesleges dolgokon stresszelsz.

Hedlund azt is javasolja, hogy ezeket a tippeket lassanként vezesd be az életedbe, mert a radikális változások legtöbbször tiszavirág életűek.

Íme, 9 tök egyszerű lépés, ami közelebb visz egy kiegyensúlyozotabb önmagadhoz!