Ezért hullik a hajad!

Borítókép: Ezért hullik a hajad! Forrás: Europress
Ne ess pánikba!

Csomókat találsz a hajkeféden? Esetleg a párnádon van állandóan egy kupac haj? Nyugi, ezekkel a gondokkal nagyjából mindenki küzd, felesleges megijedned tőle. Vajon mi lehet az oka? Eláruljuk!

Stressz

A rendszeres stresszelés sajnos hatással van a bőrödre és a hajadra. A bőröd teljesen meg tud őrülni a gyakori szorongástól, és a hajszálaid sem lesznek olyanok, mintha nyugodt lennél. Ilyenkor több szál is elenged, és kihullik, de aggodalomra semmi ok, amint vége a feszült időszaknak, ezek visszanőnek.

Gyors fogyás

A táplálkozás befolyásolja a haj állapotát és minőségét. Ha étrendet váltottál, elkezdtél diétázni vagy valamit kiiktattál az ételek közül, megmutatkozhat a hajadon, ahogy az is, ha gyorsan ledobtál néhány kilót. Ha diétázol, érdemes sok fehérjét fogyasztani, így elkerülheted a hajhullást.