6 ok, amiért a férfiaknak is érdemes lenne rászokni a jógára

Borítókép: 6 ok, amiért a férfiaknak is érdemes lenne rászokni a jógára
Érdemes ezeken az érveken elgondolkozni!

Akárhányszor elmegyek egy jógastúdióba, mindig meglepődöm, ha a mozgásra érkezők közt férfiakat is látok. Persze szerencsére ez egyre inkább kezd a pozitív irányba változni, de még mindig azt gondolom, hogy a másik nem képviselői inkább olyan mozgásformát választanak maguknak, ami jóval maszkulinabbnak tűnik kívülről. Pedig a jóga igazán az a testmozgás, amire nem lehet sztereotípiákat aggatni, hiszen gyakorlatilag mindenki megtalálhatja benne a számítását. Nem csak arra jó, hogy levezess vele egy nehéz napot, vagy éppen elindítsd azt, hanem egy átlagos nő, vagy férfi igényeinek teljes palettáját lefedheti, már ami a sportot illeti. A jógával nagyon is jól lehet erősíteni, testet karbantartani, fájdalmakat kezelni, és megelőzni azokat. Többek között ezekért, és még csomó másért is ajánljuk az urak figyelmébe! Kattints a részletekért!

Mindig azt gondolom, hogy a másik nem képviselői inkább olyan mozgásformát választanak maguknak, ami jóval maszkulinabbnak tűnik kívülről. Pedig a jóga igazán az a testmozgás, amire nem lehet sztereotípiákat aggatni...