5 étel, amit teljes mértékig felejts el, ha szép bőrre vágysz
A bőrödön azonnal képes meglátszani, mit eszel. A gyönyörű bőr érdekében igyekezz olyan dolgokat fogyasztani, amelyektől ragyogó és hidratált lesz a bőröd, és kerüld azokat az ételeket, amelyek pattanásokat okoznak, és zsírosítják a bőrt. Eláruljuk, melyik ételeket kellene kiiktatnod az étrendedből.
Rossz szénhidrátok
A fehér kenyér, a sós nassolnivalók, tésztaételek miatt olajosan fénylik a bőr, különösen az erre érzékeny T-vonalban. A finomított szénhidrátok ráadásul fakóságot is okozhatnak.
Üdítők
Ha gyakran fogyasztasz szénsavas üdítőket, előfordulhatnak gyulladt részek a bőrödön. A sok mesterséges anyag könnyen begyullasztja a bőrt.
Zacskós leves
Rengeteg tartósítószert tartalmaznak a zacskós, porból készíthető levesek. Amellett, hogy a bőrödnek nem tesznek jót, a gyomrodnak sem kedveznek.