Ezért érdemes naplót írni - 8 nyomós érv

Ezért érdemes naplót írni - 8 nyomós érv
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nem csak jó kikapcsolódás, hanem végtelenül hasznos is!

A minap kezembe került a naplóm, amit még 2001-ben kezdtem el írni. Nem kell regényre gondolni, csak egy viszonylag vékony kis füzet, tömör, életbevágóan fontos tartalommal az utókor számára. Másként szólva magamnak. Életem meghatározó pillanatai, örömtelibbek és nehezebbek egyaránt; rég feledett sztorik és felejthetetlen emlékek sorakoznak a lapokon, melyek leírása hozzásegített ahhoz, - igaz, akkor még nem szándékosan -, hogy most azt mondhassam: „tudom ki vagyok, ismerem önmagam”.

Nem kell, hogy a naplód olyan legyen, mint a Bridget Jonesban, hogy életed tényleg minden egyes mozzanatáról beszámolj benne. Elég, ha csak akkor írsz naplót, amikor valami nagy dolog történik veled, vagy olyan akadályba ütközöl, amivel egyszerűen képtelen vagy mit kezdeni. Hogy mikre is jó igazán az ilyesfajta írás, a következő pontokból kiderül.

Nézd meg a galériánkat>8 kép
Ezért érdemes naplót írni - 8 nyomós érv

Coaching tipp: Üzenj a jövőbeli énednek, majd hónapokkal, évekkel később olvasd el az üzenetet! Legyen az ötlet, javaslat, intelem, vagy inspiráció: hajtani fog előre miközben írod, és jólesik majd, amikor végre célba ér.

A cikk szerzője életmód és karrier coach. Ha ide kattintasz, megtalálod az elérhetőségét.

aktivátor.blog.hu

Tovább olvasok
Kép
Elkapott az ellenőr, de ahelyett, hogy megbüntetett volna, pénzt adott jegyre

Nehéz lenne megmondani, mi történt pontosan, hogyan sodródtam át egyik pillanatról a másikra a normalitás szférájából egy különös lelkiállapot generálta varázslatos eseménysorozatba. Mindenesetre ezzel a történettel szeretném cáfolni Csányi Sándor alaptételét, aki a Kontroll című film ellenőrjeként jelenti ki Balla Eszternek: „Minket mindenki utál.” Zsuzsi története.

Kép
Kíváncsi vagy, hogyan néznének ki élőben a világ leghíresebb festményeinek alakjai?

Denis Shiryaev digitális művész gondolt egyet, és hatalmas csavart adott a világ legikonikusabbá vált alkotásainak.

Kép
5 kérdés, amivel felmérheted a gyereked érzelmi intelligenciáját

Valószínűleg minden szülő arra vágyik, hogy gyerekéből egy olyan kiegyensúlyozott, sikeres ember váljon, aki amellett, hogy jól tud boldogulni az életben, másokkal is képes egészséges kapcsolatokat kialakítani. És bár erre sajnos nincsen garancia, léteznek olyan, tudományos módszerek, amelyek segíthetnek elérni ezt a célt. Ilyen például a gyerekek érzelmi intelligenciájának fejlesztése. De honnan tudhatja egy szülő, hogy milyen szinten is áll a gyereke érzelmi intelligenciája? És hogyan lehet azt fejleszteni? Segítünk.

Kép
Ez az a 6 hiba, amit kezdőként elkövethetsz a hosszú futások során

A hosszú távokban gondolkodó futók egyik legfontosabb edzése a hosszú futás. Megtanítja a testnek, hogyan kell hosszú időn keresztül mozgásban lenni, hogyan tud gazdaságosan üzemelni futás közben és mintegy premier előtti főpróbaként funkcionál a nagy naphoz közeledve.

Kép
Ismerd meg a világ legstílusosabb idős házaspárját

A divat - pláne a stílus - nem kor kérdése. Bebizonyítjuk!

Kép
Ashley Graham nem kér a retusból: büszkén vállalja szülés utáni alakját

A szépséges plus size modell a Swimsuits For All fürdőruhamárkával kollaborált, amelynek lenyűgöző végeredménye lett.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem