Éva Egészség különszámunkban olvashatsz egy cikket arról, hogy a pszichoonkológus hogyan segíthet annak, akit daganatos betegséggel diagnosztizáltak. Most összegyűjtöttünk 20 tippet arra, hogy te mit tehetsz, ha a barátod az illető.

1. Vigyél neki kaját. Előtte tudd meg, nem kell-e speciális diétát követnie, van-e valami, amit nem ehet. Tedd le az edényt a küszöbére, majd írj neki egy smst-t, hogy kint várja az ebédje.

2. Küldj neki egy rövid e-mailt vagy sms-t, csak hogy elmondd: gondolsz rá.

3. Tedd hozzá, hogy nem kell válaszolnia. Tudni fogja, hogy örülsz majd, ha hallasz róla, de nem érzi majd kötelességének a válaszadást.

4. Ha legközelebb drogériában jársz, küldj neki egy sms-t és kérdezd meg, hogy van-e szüksége valamire.

5. Küldj egy takarítót, hogy rendbe rakja a lakását. Előtte tájékozódj, hogy be tudja-e engedni valaki, illetve hogy nem alkalmatlan-e épp az időpont.

6. Meglepetésként küldj egy masszőrt, aki frissítő masszázsban részesíti a barátodat.

7. Ajánld fel, hogy elugrasz érte, hogy elmenjetek kávézni vagy ebédelni.

8. Vidd el moziba. Vagy ha ahhoz nagyobb kedve van, ugorj be egy dvd-vel, és nézzétek meg otthon.

9. Ajánld fel, hogy elviszed a kemóra, és ott is maradsz vele a kezelés alatt. Akár rendszeresen.

10. Biztosítsd arról, hogy bármikor felhívhat. Gondold is komolyan.

11. Ajándékozz neki magazinelőfizetést.

12. Mondd el, hogy szereted és fontos neked. Még ha nincs is ereje válaszolni, ez sokat jelent neki.

13. Ha nő az illető, vidd el egy szépségkezelésre. Lehet, hogy hosszú idő óta ez az első alkalom, hogy a külsejével foglalatoskodik egy kicsit.

14. Küldj neki egy lapot. Bizonyosodj meg arról, hogy olvasható – a daganatos beteg szeme gyakran fáradt.

15. Ha közeli barát vagy családtag vagy, ajánld fel, hogy te leszel az „infópult”: sokan szeretnék őt meglátogatni, érdeklődni az állapotáról, ajándékot vinni neki stb. Ha mindenki egyből lerohanja őt, az fárasztó lehet. Ha a beteg erre felhatalmaz, legyél te az, aki információt ad az érdeklődőknek, és megszervezi a találkozókat.

16. Ha azt kéred tőle, hogy „Szólj, ha valamire szükséged van!”, ez lehet, hogy túl általános. Ajánlj fel specifikus dolgokat.

17. Ha beugrasz meglátogatni, ne csak a betegségéről kérdezd.

18. Van kutyája? Ajánld fel, hogy elviszed sétálni.

19. Vannak gyerekei? Ajánlj fel egy kis bébicsőszködést.

20. Kertes házban lakik? Ajánld fel, hogy beugrasz egy kicsit locsolni vagy kertészkedni.

+1. Ha épp nem akar látni, nem akar veled telefonon sem beszélni vagy üzenetet kapni tőled – hagyd békén!

Ezt a listát Elena Miller pszichiáter írása inspirálta, akinél 31 éves korában fedeztek fel rákot.

Még több értékes infó a témában – és még rengeteg olvasmány és tipp az egészségről – az Éva Egészség különszámban!