10 jó szokás, amire épp ideje lenne rászoknod!

10 jó szokás, amire épp ideje lenne rászoknod!
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A szokások látszólag csak úgy jönnek-mennek és változnak az életünkben, de valójában nagyon is képesek vagyunk őket irányítani...

A szokás nagy úr – szokták mondani. És valóban, hiszen a magunk alakította berögződésekkel, szokásokkal töltjük meg a mindennapjainkat azért, hogy némi állandóságot tudhassunk az életünkben. A szokások látszólag csak úgy jönnek-mennek és változnak körülöttünk, de valójában nagyon is képesek vagyunk őket irányítani, kontrollálni, ha egy pici odafigyelést összpontosítunk erre a területre. Most hoztunk 10 jó szokást, amit ha megpróbálsz beiktatni a napjaidba, sokkal kiegyensúlyozottabb, egészségesebb és összeszedettebb lehetsz!

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
10 jó szokás, amire épp ideje lenne rászoknod!

Ha ezekre a szokásokra naponta legalább egy kis tudatos figyelmet fordítunk, és megpróbáljuk őket állandósítani, úgy hosszútávon megszilárdíthatjuk őket, hogy gördülékenyebbek és minőségibbek legyenek a mindennapjaink.

Tovább olvasok
Pazar torták, desszertek – meg nem mondanád, hogy mind vegán

Egy 18 éves Instagram-influenszer készíti ezeket a vegán tortákat, smoothie bowlokat és nyalókákat, szó szerint a szivárvány minden színében.

Fokhagymaleves, ami leszámol a megfázással

Ha az ember beteg és szinte ki sem tud kelni az ágyból, talán a legelső dolog amire vágyik, az egy forró húsleves – viszont a legutolsó az, hogy megfőzze. Mutatunk egy jóval gyorsabban elkészíthető, gyógyhatású levest.

VB-arany, 40 kiló mínusz, új szerelem, új ország: Korok Fatima búvár

Korok Fatima búvár nemrég világbajnok lett szabadtüdős mélymerülésben. Csak 26 éves, de megélt már egy teljes, hosszú életre való kalandot, a mondanivalója bölcs, mint egy jobbfajta hetvenévesé.

10 tipp: Hogyan aludj el 2 perc alatt?

Egyszerű ötletek, amelyek segítenek abban, hogy álmatlanul forgolódás helyett pikkpakk elaludj.

3 gyógytea, ami távol tartja az orvost

Lassan de biztosan hüvösödnek a nappalok, kezdődik az immunrendszer erősítés szezonja, egyre könnyebb bekapni valami vírust. A következő három gyógyteát érdemes már megelőzésként is napi szinten iszogatnod, hogy ne tegyen parkolópályára az influenza.

Marie Kondo-idézetek, amelyek segítenek visszanyerni az irányítást az életed fölött

„Képzeld el, hogy olyan térben élsz, amely csak örömöt sugárzó tárgyakat tartalmaz. Nem erről az életről álmodtál mindig?” (Marie Kondo)

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

A KARÁCSONY GYORSAN BEKÖSZÖNT – LEPD MEG MAGAD MOST EGY ELŐFIZETÉSSEL! 10+1 (ADVENT) LAPSZÁM 7645 FT HELYETT 4590 FT.

Csak 4590 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem