3 nyugtató hatású növény, ami segít, hogy jobban aludj

3 nyugtató hatású növény, ami segít, hogy jobban aludj

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A gyógynövények és a belőlük készült illóolajak csodákra képesek!

Ha stresszes vagy, hiába vagy akármilyen fáradt, nem tudsz rendesen aludni. A mély alvás fontos ahhoz, hogy kipihenten ébredhess. Ha nem jön álom a szemedre, vesd be a növények erejét, és máris könnyebben jön majd az álommanó.

Levendula

A levendula nyugtató hatása régóta ismert. Elég néhány szippantás egy csokor friss levendulából vagy illóolajból, és máris képes megnyugodni a tested, kikapcsolni az agyad a problémákat. A központi idegrendszert kiválóan nyugtatja a levendula tea, ami ráadásul mézzel még kifejezetten finom is. Az izomgörcsöket is lazítja, ha görcsösséged miatt nehéz az elalvás, azon is hamar segít.

Citromfű

A citromfű leveléből készült teát lefekvés előtt 1-2 órával fogyaszd. Nagyon kellemes íze miatt gyorsan meg tudod inni, és hamarosan teljesen nyugodtak lesznek az idegeid, a gondolataid. Készíts egy teát, tegyél be egy jó filmet, majd irány az ágy!

Kamilla

Izomlazító és idegnyugtató hatása van a kamillának. A belőle készült teát a nap bármelyik szakában fogyaszthatod, az illóolajat pedig akár az irodádban is használhatod egy stresszes munkanap alatt. Görcsoldó hatása miatt a menstruációs panaszokat is enyhíti, igazi csodaszer, feltétlenül próbáld ki!

Tovább olvasok
Napi horoszkóp augusztus 19.: a Kosok megtalálják a lelki társukat, a Mérlegeket maximalizmusuk hajtja

Ma is izgalmas részleteket tudhatsz meg a horoszkópodból, hisz a csillagok ismét üzentek neked is!

Időkapszula: rasszista feliratok a dél-afrikai apartheid időszakból

Ez a kor egyáltalán nem volt olyan régen: a 90-es évek elejéig tartott Dél-Afrikában.

Életem könyvei: Petrik Andrea

Színész. Hét évig volt a Radnóti Miklós Színház tagja. 2010-ben Junior Prima díjat kapott. Több filmben is játszott – mint az Utóélet és a Hajnali láz –, országos ismertséget a Kincsem című film női főszerepe hozott számára. Jelenleg szabadúszó, több színpadi produkcióban is láthatjuk.

Jobb politikusaink lennének, ha egyszerűen kisorsolnánk őket?

Egyre több vélemény szól arról, hogy a demokrácia és a politikai pártok elavult intézmények. De akkor mi legyen helyette? Olvass bele a július–augusztusi Éva magazinban megjelent összeállításba.

Sarolta hercegnő ellopta a show-t a szülei elől – videó

A kis Sarolta hercegnő már 4 éves múlt, de még mindig elég huncut hozzá, hogy ne csinálja, amit az anyukája kér tőle.

10 szokatlan tipp a fehér tornacipő viseléséhez

Egy fehér tornacipő manapság alapdarab, mégpedig azért, mert mindenhez illik. Megállja a helyét a munkahelyen és egy elegáns outfithez is. Íme pár inspiráló szett a világ nagyvárosaiból!

Napi horoszkóp augusztus 18.: az Ikrekre rámosolyog a szerencse, a Skorpióknak nagy terveik vannak

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét üzentek!

Nyolc haiku, ami egy pillanat alatt rendet rakhat a fejedben

A költészet néha nem csak szép, hanem időnként ki is jelölheti az irányt egy katyvaszos napon.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Vesd bele magad a nyárba és fizess elő 40% kedvezménnyel 1185 Ft-ért!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem