Kézmasszázs – Így kényeztesd kezeidet!

Kézmasszázs – Így kényeztesd kezeidet!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

R

Remek érzés egy frissítő kézmasszázs!

Egy hosszú, stresszes nap után nincs is jobb, mint egy kényeztető masszázs. Spa szalonok helyett otthon is felfrissítheted magad egy alapos kézmasszázzsal. Mikre figyelj? Eláruljuk!

Szerezz be egy jó krémet vagy olajat hozzá!

Hidratál, ellazít és könnyebb masszírozni, ha bekened a kezeidet egy jó krémmel. Miközben az izmok élvezik a masszázst, a bőröd puhul.

Így kezdd el!

Körkörös mozdulatokkal a csuklód feletti tenyér részt kezdd el masszírozni, majd lassan haladj a hüvelykujj felé.

A második lépés

Ezután jöhet az a rész, ahol a legnagyobb izommerevség lehet: a hüvelyujjad és a mutatóujjad közötti párnás rész. Fogd meg a másik kezed mutató és hüvelykujjával ezt a részt, és finoman nyomkodd, illetve húzogasd fel és le.

Csökkentsd az ujjak fájdalmát!

A tenyered felől nyomkodd át at ujjak tövét, és a csontok közti izmokat. Ezzel csökkenteni tudod az igénybe vett ujjak fájdalmát.

Kell egy kis nyújtás is!

Nem túl erősen húzogasd meg az ujjaidat, hogy kilazítsd az izmokat.

Olvasd el ezt is az ujj ropogtatásról.

Fejezd be a csuklónál!

Miután mindenhol átmasszíroztad a kezed, a csuklódat is körkörös mozdulatokkal nyomkodd át, először belül, majd kívül.

Tovább olvasok
Kép
5 dolog, ami minden jól működő házasságban közös

Pszichológiai kutatások szerint néhány apróságon múlik a hosszú, tartós együttélés – és egyik sem olyan evidens, mint a szex.

Kép
A karfiol egy igazi szuperzöldség, rengeteg jótékony hatással!

Telis-tele van tápanyagokkal, sokféleképp felhasználható, és rengeteg jótékony hatása van, amik miatt érdemes rendszeresen fogyasztani.

Kép
Napi horoszkóp október 19.: az Ikreket gyengéd szálak fűzik valakihez, a Skorpiók büszkék lehetnek magukra

A hét első napján is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét üzentek!

Kép
Hogyan hat a párkapcsolatra, ha a nő pornót néz?

A pornófogyasztók harmada nő: milyen hatással van a pornó a párkapcsolatukra?

Kép
Vásárolj tudatosan: 10 bőrhatású darab, ami van olyan jó, mint az igazi

El is érkeztünk a bőrhatású darabok igazi szezonjához, mert bár a melegebb hónapokban is bevethető egy-egy ilyen darab, az igazi sikerszériájukat mindenképpen a hűvösebb időszakban élik.

Kép
Hogyan lett a fiam szobatiszta egy nap alatt?

Ahogy idén beléptünk az óvodakezdés évébe, több fronton is kezdtem kapni a hol vicces, hol pedig nyomatékos megjegyzéseket, hogy lassan el kellene hagyni a pelenkát a fiamnál. Volt, hogy teljesen jól fogadtam a kotnyeleskedést, volt, hogy magamban fortyogtam. De azért én is tudtam, hogy eljött az idő. Igaz az az “idő” még potom 9 hónap volt akkor, szóval nem hajt senkit a tatár.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem