10 életlecke, hogy még boldogabb legyél!

10 életlecke, hogy még boldogabb legyél!
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Nem is kell túl sok trükk egy élhető, szerethető élethez: csak engednünk kell, hogy a jó dolgok magukkal ragadjanak!

Néha csak egy kis emlékeztetésre van szükségünk ahhoz hogy tudjuk, nekünk egész jó kis életünk van. Ha netalán mégis hiányzik belőle valami, jobb ha még időben felhívjuk rá a figyelmünket, és megpróbálunk még jobban arra a területre fókuszálni, abba fektetni a legtöbb energiát. Valójában nem is kell túl sok trükk egy élhető, élvezethő élethez, egyszerűen csak bele kell engednünk magunkat, hagynunk kell, hogy a jó dolgok természetességgel találjanak ránk, és ragadjanak magukkal. Ha megtanuljuk ezeket a dolgokat élvezni, és néhanapján még tudatosan örülünk is annak, amink van, nem járhatunk túl rossz úton a boldogság felé!

Olvasd el ezt is!

1>> Egyél-igyál!

Az étel és az ital nem kizárólag a létfenntartásunk miatt fontos, hanem azért is, mert igazi élvezetet jelenthet számunkra. Ne vond meg magadtól a jó, minőségi ételeket és italokat, add meg a módját az étkezésnek, ugyanakkor maradj mértékletes az egészséged megőrzése érdekében!

2>> Mozogj!

Tartsd karban a tested, add meg neki nap mint nap a szükséges mozgást! Tudatosítsd magadban, hogy mennyire szerencsés vagy, hogy a tested egészséges, fogadd el, minden apró szépséghibájával együtt, adj hálát azért, hogy benne élhetsz!

Kép
forrás: europress

3>> Dolgozz!

Tornáztasd a szellemed és a fizikumod munkával, hogy kívül-belül hasznosnak, értékesnek érezhesd magad, és hogy minden feladat megoldásával egyre több lehess, fokozatosan fejlődhess!

4>> Higgy magadban!

Ismerd a képességeidet, tudd, hogy mi mindenre vagy képes, feszegesd a határaidat a személyes fejlődésed érdekében! Bármibe is kezdesz, azt a magadba vetett hittel tedd, könyvelj el minél több önálló sikert!

5>> Törődj!

Legyél emberi, empatikus, törődő másokkal szemben! Segíts, ha segíteni tudsz, és ne várj érte fizetséget! Folyamatosan ápold a baráti, rokoni és a számodra fontos kapcsolatokat!

Kép
forrás: europress

6>> Fejlődj!

Mindig állj készen az új befogadására; tanulj; hagyd, hogy a változás, az újdonság beférkőzzön az életedbe!

7>> Érezz!

Engedd, hogy az érzéseid is vezessenek; hagyd, hogy az ösztönöd, érzeteid, megfigyeléseid, érzelmeid meghatározó szerepet kapjanak az emberi kapcsolataidban és a munkádban! Ettől leszel igazi, hús-vér ember.

Kép
forrás: europress

8>> Szeress!

Mutasd ki az érzelmeidet másoknak, küldj egyértelmű jelzéseket a számodra fontos személyeknek! Terjeszd ki a szereteted a közvetlen környezetedben, és tanítsd meg a gyerekeidnek, hogy ez az egyik legfontosabb emberi érzelem.

9>> Maradj egészséges!

Óvd az egészséged, mert az a legfontosabb dolog az életedben! Hiszen annak megléte nélkül semmi mást nem tehetsz majd gondtalanul és felszabadultan. Figyelj oda magadra, a tested, szervezeted jelzéseire, és add meg neki, amire szüksége van a jóléthez!

10>> Mondj köszönetet!

Tudatosítsd magadban, hogy mi mindened van, amiért hálás lehetsz, és kik azok az emberek, akiknek köszönettel tartozol azért, hogy az életed részei, esetleg pozitív befolyásolói, irányítói! Ne tartsd magadban: mindig mondj köszönetet azoknak, akikről úgy tartod, sokat tettek a boldogságodért!

Tovább olvasok
"Nem szabad leülni és sírni" egy magyar háziorvosnő afrikai missziója

Dr. Jakkel Anna - Harminc éve háziorvos ugyanabban a kecskeméti rendelőben. Amikor egyre többen kérdezték, hogy „mikor mész már nyugdíjba?”, fogta magát, és elment. Nem nyugdíjba, Afrikába. Azt mondja, ez a vállalás szellemileg és lelkileg is fiatalon tartja, és jó leckéket ad munkabírásból, emberségből.

8 lófarok verzió a nyár legmelegebb napjaira

Mikor úgy érzed, az utca szaunává változott, jól jön egy kényelmes hajviselet.

Hírességek, akik csaknem nagymama korban szültek

Negyvenöt évesen egy nő tulajdonképpen már a klimatérium csendes felvezető szakaszába lép, de egyre gyakrabban fordul elő, hogy aki későn állapodott meg, nehezen találta meg az Igazit, csak ekkortájt vág bele a családalapításba. Itt van mindjárt 13 híres nő, akik bevállalták a késői anyaságot.

Unod a meleget? Nézegess hűs, zimankós, havas fotókat

Tudományos megfigyelések szerint a hideget ábrázoló fotók pszichésen csökkentik a hőérzetet. Kipróbáltuk és nálunk működött!

5 tuti tipp az alkohol semlegesítésére

Bizonyára a legtöbbünkkel megesett már, hogy ünnepi alkalmak során vagy éppen legnagyobb szívbánatunkban a pohár fenekére néztünk, melyet másnapra már egész biztosan erősen meg is bántunk.

Miért olyan nehéz hagyni kirepülni a gyerekemet?

Második élet adatik a nőnek azzal, hogy gyereke születik. Véget ér az az élete, amelyben önálló lényként tekinthetett magára. Onnantól haláláig anya lesz, csak éppen ezzel az anyasággal egyre kevesebb konkrét teendője van.

Pszichopaták a filmvásznon – miért tartjuk őket vonzónak?

Hogyan lehet szeretni egy sorozatgyilkost? Szimpatizálni egy szkizofrén páriával, akit az erőszak fűt? A forgatókönyv íról ezt is megoldják, nyilván.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

5 lapszám 3475 Ft helyett 2075 Ft-ért, lapszámonként 695 Ft helyett 415 Ft-ért

Csak 2075 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem