Mire jó a tökmagolaj?

Mire jó a tökmagolaj?

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

I

Igaz, hogy sör nem árt a szobanövényeknek? Milyen sport végezhető minden nap egy 16 négyzetméteres szobában? Gyors kérdések, gyors válaszok.

Mire jó a tökmagolaj?
Nagyon szeretem a natúr tökmagot, és a múltkor láttam egy üzletben tökmagolajat, de nem mertem megvenni, mert nem tudom, mihez használjam. Ildikó, Piliscsév

A hidegen és kíméletesen sajtolt tökmagolaj felhasználására a kedvenc gyógyszerészedtől és szakácsodtól is kérhetsz recepteket. Mindkettőtől csak jót hallhatsz róla. A patikus a koleszterincsökkentő telítetlen zsírsavak, az E- és F-vitamin-tartalom és az antioxidánsok miatt ajánlja, a séf pedig olyan receptekkel traktál majd, amelyekben a sűrű, sötétzöld tökmagolaj az édes 
és sós delikáteszek alapanyagaként egyaránt szerepel. A kínálat a szendvicskrémtől a tökmagolajos kuglófon keresztül a pástétomig tart, de egy egyszerű paradicsomsalátát is feldobhatsz vele. Készíthetsz vele rántottát és cseppentheted levesekbe is. Recepteket találsz az interneten: www.agroselect.hu/gasztronomia.htm

Alkoholt virágnak?
A barátnőm sörrel szokta lemosni szobanövényei levelét. Tény, hogy szép fényesek lesznek tőle, én mégis tartok ettől a módszertől. Nem ártok vele a virágoknak? Hédi, Sárvár
A sörnek számos áldásos hatása van, mint arról e havi számunk Spájz rovatában is olvashatsz a20.oldalon. A növényeket is élénkíti, de inkább csak egészséges virágokon kísérletezz vele, nehogy atápláló nedűvel az élősködőknek – például a levéltetveknek – is kedvezz. A tiszta vizet viszont jó szívvel ajánljuk pormentesítésre (amit aszakértők szerint havonta érdemes megejteni). A kisebb növényeket egyszerűen zuhanyozd le langyos vízzel akádban vagy a mosogatóban. A nagyobbak és nehezebben mozdíthatók leveleit inkább nedves ruhával, egyenként törölgesd le – óvatosan, fél kézzel tartva a levelet, nehogy letörjön. Az ibolyákat és más szőrös levelű növényeket pedig puha sörtéjű ecsettel porold le.

Mozgás a lakásban
Szeretném újrakezdeni a rendszeres tornát, de fitneszbérletre mostanában nem telik. Nincs véletlenül néhány edzéstervetek? Hajni, Budaörs
Kész gyakorlatsorral nem szolgálhatunk, ám ha körülnézel a www.fittelet.hu vagy a www.edzes.linkpark.hu honlapokon, olyan sokszínű programot állíthatsz össze, amely biztosan kitart ősztől tavaszig. A szakemberek a csípőre, a hátra, a derékra, a lábra, az alsó és felső karra egyaránt kínálnak nyújtó, erősítő és lazító elemeket. Nem árt, ha beszerzel néhány régi, bevált tornaszert is – például kézi súlyzót, hulahoppkarikát, gumiszalagot vagy fitballont (gimnasztikalabdát) –, mert ezek még változatosabbá és erősebbé teszik az otthoni edzéseket. Akár hiszed, akár nem, az interneten olvasható gyakorlatsorok egyikéhez partvisnyelet ajánlanak az edzők. (Gyorsan eláruljuk, hogy a tornának a takarításhoz semmi köze!)

Kincsvadászat túracipőben
A keresztfiam új hobbija az én gyerekeimet is lázba hozta. Ageocachingről egyelőre csak annyit sikerült megtudnom, hogy nem olcsó mulatság… Éva, Budapest
Kétségtelen, hogy a családnak invesztálnia kell, ha csemetéje „kincsvadászatra” adja a fejét. Ez a kedvtelés egyesíti magában az ismeretszerzést és atermészetjárást. Lényege, hogy GPS segítségével megtalálj geoládákat, amelyeket mások elrejtettek. Ha eljutottál a megfelelő helyre, a dobozkában jutalmat találsz, Amit ki kell cserélned egy hasonlóan apró meglepetésre az utánad jövő felfedező számára. A lelőhelyek koordinátáit és a GPS-kölcsönzési lehetőségeket a www.geocaching.hu honlapon találod. az egyesület mindenkit arra kér, hogy GPS mellett egy üres szemeteszsákot is vigyen magával, és tisztítsa meg a geoláda környezetét.

Szöveg: Rojkó Annamária, fotó: Europress
Éva, 2009. október. Minden jog fenntartva.

Tovább olvasok
Humoristák elárulták, melyek a világ legviccesebb filmjei - Ha szeretnél egy jót nevetni, ne hagyd ki őket

Időnként kell, hogy egy kicsit kikapcsoljunk a hétköznapi problémákból, és megnézzünk egy vígjátékot. Ha nem tudod, mit kellene választanod például ma estére, érdemes elolvasnod, külföldi humoristák szerint melyek a legviccesebb filmek, amelyek biztosan megnevettetnek.

40 felett a randidzsungelben

Jó társra lelni egyik életkorban sem a legkönnyebb feladat. Mi van azonban, ha az élet úgy hozza, hogy kénytelenek vagyunk újrakezdeni? Mi van, ha 40 felett válunk egyedülállóvá? Nem lőjük le a poént, ha eláruljuk, hogy a helyzet nem lesz sétagalopp, de szerencsére jó híreink is vannak.

Napi horoszkóp augusztus 19.: a Kosok megtalálják a lelki társukat, a Mérlegeket maximalizmusuk hajtja

Ma is izgalmas részleteket tudhatsz meg a horoszkópodból, hisz a csillagok ismét üzentek neked is!

Időkapszula: rasszista feliratok a dél-afrikai apartheid időszakból

Ez a kor egyáltalán nem volt olyan régen: a 90-es évek elejéig tartott Dél-Afrikában.

Életem könyvei: Petrik Andrea

Színész. Hét évig volt a Radnóti Miklós Színház tagja. 2010-ben Junior Prima díjat kapott. Több filmben is játszott – mint az Utóélet és a Hajnali láz –, országos ismertséget a Kincsem című film női főszerepe hozott számára. Jelenleg szabadúszó, több színpadi produkcióban is láthatjuk.

Jobb politikusaink lennének, ha egyszerűen kisorsolnánk őket?

Egyre több vélemény szól arról, hogy a demokrácia és a politikai pártok elavult intézmények. De akkor mi legyen helyette? Olvass bele a július–augusztusi Éva magazinban megjelent összeállításba.

Sarolta hercegnő ellopta a show-t a szülei elől – videó

A kis Sarolta hercegnő már 4 éves múlt, de még mindig elég huncut hozzá, hogy ne csinálja, amit az anyukája kér tőle.

10 szokatlan tipp a fehér tornacipő viseléséhez

Egy fehér tornacipő manapság alapdarab, mégpedig azért, mert mindenhez illik. Megállja a helyét a munkahelyen és egy elegáns outfithez is. Íme pár inspiráló szett a világ nagyvárosaiból!

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Vesd bele magad a nyárba és fizess elő 40% kedvezménnyel 1185 Ft-ért!

Csak 1185 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem