Ha diétáztok, vagy ha csak épp odafigyeltek, hogy a családod egészséges finomságokat egyen, csak ajánlani tudjuk, hogy gyakran fogyasszatok hüvelyes növényeket. Ezek tele vannak fehérjével, vitaminnal és ezerféleképpen felhasználhatók főételnek, köretnek egyaránt. Vegetáriánusok, gluténérzékenyek számára egyaránt létfontosságúak a hüvelyes növényeink!

Bezselics Ildikó új szakácskönyvsorozatának hüvelyesekről szóló kötete minden konyhában elkél; a benne található 66 gyors és laktató recept sokat segíthet az időhiányban szenvedő szülőknek, akik mégis ragaszkodnak – nagyon helyesen– ahhoz, hogy házias ételek kerüljenek a családi asztalra.

Válaszolj erre az egyszerű kérdésre és nyerj egy példányt Bezselics Ildikó szakácskönyvéből!

Játékunk véget ért. Íme a nyertesek:

Szabó Krisztina

Kakuk Zita

Kispál Brigitta

Gratulálunk!