6 tipikus jel, hogy veszélyesen pörgős életet élsz

6 tipikus jel, hogy veszélyesen pörgős életet élsz
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egy idő után magad sem értheted, mi nem stimmel körülötted...

A mindennapok rohanásában, az állandó megfelelési kényszerben talán nem is veszed észre, mennyire veszélyes lehet nem lassítani a mókuskerék forgásán, és egy idő után már magad sem értheted, mi nem stimmel körülötted. Érezheted fásultnak, fáradtnak, de akár üresnek is magad, ami lehetnek akár a kimerültség vagy a kiégés jele is, de az is lehet, hogy megérett nálad egy komolyabb életmódváltás. Jó, ha időnként emlékezteted magadat, hogy semmi sem lehet fontosabb az egészégednél, és a karriered érdekében csak annyit vállalj, amennyit tényleg elbírsz, a magánéletedben pedig fontossági sorrendet állíts fel, hogy teret adj a pihenésnek is.

Kép
forrás: GettyImages

A most következő jelek arra utalnak, hogy rendkívül pörgős életet élsz, amit cseppet sem lesz könnyű lassítani az egészséged megvédése érdekében, de mindenképp megéri!

1)) 10 perc után már hiányzik a multitasking

Nézel egy filmet, ebédelsz, beszélgetsz valakivel és egyszer csak azon kapod magad, hogy ismét a kezedbe vetted a mobilodat és a hírfolyamot görgeted, akár teljesen öntudatlanul.

2)) Nem tudsz leállni

A pihenés alatt is mintha valami zizegne benned, ami állandó aktivitásra késztet. Képtelen vagy lazítani és lassítani a szellemedet.

3)) Bepánikolsz, ha nem tudod hol hagytad a telefonodat

Mivel a mobil lassan már a köldökzsinórod a külvilághoz, ezért teljesen kétségbeesel, ha nem tudod magad mellett.

4)) Rosszul érzed magad, ha lekéstél valamiről

Ha például nem te tudsz meg először egy fontos hírt vagy információt, kevesebbnek érzed magad. Már egyáltalán nem szeretsz lemaradni dolgokról, mert az azt jelentené, hogy nem tudsz megfelelni az elvárásoknak. Pedig talán nem is kéne.

5)) Mindenáron hallatni akarsz magadról

Számodra már az a természetes, hogy mindig mindenkivel azonnal meg tudod osztani, mit csinálsz éppen, merre jársz, mire gondolsz. Nem telik el nap, hogy ne lennél online, vagy hogy bármilyen kütyü nélkül indulnál útnak.

6)) Későn fekszel, korán riadsz

Eszméletlenül sokáig elhúzod a pihenő időszakot – annak egy részét is inkább filmezéssel, információszerzéssel töltöd –, majd reggel az a belső hang ébreszt, hogy azonnal kelned kell, ha mindenről időben akarsz értesülni.


Nézd meg a galériánkat>10 kép
10 lépés, hogy a HYGGE harmóniája lengje be az életed
Tovább olvasok
Kép
A feleségemnek négy abortusza volt, mégis vele maradok

Örökre kitart a felesége mellett annak ellenére, hogy nagyon szeretett volna gyereket. De mi történt Katával? Dávid elmeséli.

Kép
Akkor most tényleg a kutyák is vegánok lesznek?

Több kutatás megerősíti, hogy a húsmentes kutyatáplálás még mindig jobb, mint a feldolgozott adalékanyagoktól hemzsegő konzervek és száraztápok, amikkel nap mint nap etetjük a kedvencünket.

Kép
Te melyik koronavírus pszicho-típusba tartozol?

Van olyan barátod, aki már akkor betárazott C-vitaminból és univerzális fertőtlenítőszerből, amikor Vuhan épp csak előkerült a hírekben? Vagy esetleg olyan, aki csak legyint: ugyan, ennyien influenzában is meghalnak! És te hogyan reagáltál, amikor szembesültél vele, hogy nem mehetsz be dolgozni?

Kép
Ki gondolta volna, hogy a bagoly lehet ennyire cuki?

„A baglyok nem azok, aminek látszanak!” – mondta Cooper ügynök a Twin Peaks-ben. Nem hát! A baglyok tök cukik!

Kép
A négygyermekes Szántó Cecília őszinte festményei az anyaságról

Négy fiú mellett kinek van ideje hobbira? De formáljuk át a kérdést: kinek ne lenne szüksége négy gyerek mellett valami olyan alkotó tevékenységre, ami kikapcsolja, feltölti, ami csak az övé?

Kép
5 szín az otthonodban, ami rossz hatással lehet az egészségedre

Otthonunk színeinek megválasztásakor a többségnek általában nem jut eszébe, hogy milyen hatásal tud lenni a szervezetünkre egy-egy szín.

Kép
Híres nők kedvenc szépségápolási szerei 7000 forint alatt

Gyakran irigykedünk a hírességeket elnézve, miközben azt mantrázzuk: oké, de nekik könnyű, van pénzük saját edzőre, plasztikai sebészre, fodrászra, sminkesre, na meg luxusmárkák szépségápolási termékeire. De vajon tényleg minden csak pénz kérdése?

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem