Lassan, de biztosan megölöd a párkapcsolatod, ha nem figyelsz ezekre

ti,párkapcsolat,pszichológus,hiba
Forrás: Pixabay

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

H

Hűtlenség? Hazugság? Fogadjunk, hogy ezek a dolgok jutottak elsőként eszedbe. Nos, a pszichológusok más dolgokat tartanak elsődleges kapcsolatgyilkosnak – lehet, hogy te is elköveted ezeket?

1. Hanyagolod a barátságaidat?

Persze, fontos, hogy elegendő időt tölts a pároddal, de a barátaidat sem szabad elfelejtened. Nem jó, ha csak a szerelmedtől várod, hogy kielégítse a szociális igényeidet. Mindkettőtöknek jót tesz, ha megvan a maga külön élete is, barátokkal, kimenőkkel, kapcsolaton kívüli, friss élményekkel. Jöhet olyan időszak, amikor ismét szükséged lenne a barátaidra – ne veszítsd el őket. Nekik is szükségük van rád: fordíts időt és energiát rájuk akkor is, amikor teljesen bele vagy borulva a párkapcsolatodba.



2. Bizonyos barátaid rossz hatással vannak a párkapcsolatodra?

Az is fontos, hogy megválogasd, milyen barátokkal veszed körül magad. Bár ebbe nem igazán szoktunk belegondolni, az, hogy a barátaink hogyan viselkednek a saját párkapcsolatukban, igenis hathat ránk. Megcsalják a párjukat? Folyton panaszkodnak rájuk? A rossz kapcsolatok mérgezőek, és téged is befolyásolhatnak.


Mérgező barátok?

3. Elhanyagolod az érintéseket?

Ha már csak ritkán jut eszetekbe, hogy megérintsétek, megsimogassátok egymást, akkor jó úton haladtok a szenvedély nélküli, szexmentes házasság felé. Sehol sincs előírva, hogy mindennap szexelni kellene, de egy finom csók itt, egy cirógatás ott – segít fenntartani az izzást, kifejezni a szeretetet, megőrizni az intimitást.


Még ekkor is van remény:

4. Egyenlőtlenül osztoztok a feladatokon?

Mindig egyikőtök végzi a házimunkát? Netán ez a házimunka nincs is megbecsülve, csak az tűnik fel, ha nincs elvégezve? Akkor ideje átbeszélni a dolgokat. A munkamegosztás a párkapcsolat elején még nem tűnik olyan égetően fontos kérdésnek, később azonban azzá válik.

Egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy azok a párok, amelyek nem harmonikusan osztják fel a feladatokat, kevésbé elégedettek – és kevesebb szexhez is jutnak. Beszéljetek a terhekről. Időnként újraoszthatjátok a feladatokat, ha az élet úgy kívánja, de legalább legyen egy keretrendszer, amelyben megállapodtok.



5. Nem ültök le, hogy magatokról beszéljetek?

A nyílt, mély, őszinte beszélgetések nélkülözhetetlenek egy párkapcsolatban. (És most nem arra gondolunk, hogy „Milyen napod volt, drágám?”, bár kezdetnek ez sem rossz.) Érdemes olykor leülni, és bizonyos – lehetőleg nem eldöntendő - kérdéseket feltenni egymásnak. Például: Mit csináltunk ma jól mint pár? Mit tettem ma, ami támogatja a kapcsolatunkat? Mit tehetek érted? Mikor érezted ma a legközelebb magad hozzám?

Ezek a beszélgetések - amelyeket egyébként egyfajta játéknak is felfoghatunk - messzebbre is vezethetnek.

Ha rászoktok, akár heti szokássá is válhat, és észre fogjátok venni, hogy ritkulnak a párkapcsolatotokban a dühös, frusztráló pillanatok.



6. Egyre inkább szobatársakként viselkedtek?

A „szobatárs szindróma” csendes, de tipikus kapcsolatgyilkos. Ha eléritek ezt a státuszt, úgy érzitek, párhuzamos életet éltek, együtt, de mégis külön. Ha észreveszitek, hogy efelé haladtok, érdemes felráznotok magatokat. Alakítástok át a napi rutint, csináljatok új programokat, hozzátok vissza a tüzet a kapcsolatba. Találjatok például valamilyen közös szenvedélyt, vagy csináljatok egy közös projektet (ami akár a gyerek meglepetés szülinapi bulijának a megszervezése is lehet, vagy egy lakásátalakítás, vagy egy főzőtanfolyamon való részvétel). Olyasmit válasszatok, ami mindkettőtöket lázba hoz.

Forrás: huffpost.com



Nézd meg ezt a galériát is: sorozatbeli szerelmespárok, akik nem kapták meg a boldog befejezést

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Sorozatbeli szerelmespárok, akik nem kapták meg a boldog befejezést

Tovább olvasok
Ebergényi Réka már nem görcsöl a csípőmérete miatt

Ebergényi Réka elképesztően sikeres modellkarriert tudhat maga mögött. Ma már inkább a hat és fél éves Mara körül forog az élete és egyáltalán nem görcsöl a csípőmérete miatt. Talán ennyi a titka annak, hogy 38 évesen jobban néz ki, mint valaha!

Ha eddig nem sikerült pont jó buggyantott tojást főznöd, most fog!

Kevesen vállalkoznak rá, hogy buggyantott tojást készítsenek, pedig nem olyan bonyolult feladat, mint amilyennek tűnik. Mutatunk három módszert, amivel otthon is abszolválhatod, maximum majd nem árulod el a vendégeidnek hogyan is készítetted.

Meghan Markle szigorú feltételekkel fogadott dadát Archie mellé

Királyi dada nem lehet akárkiból, ezt eddig is sejtettük, ám aki a sussexi hercegné feltételeinek akar megfelelni, annak rendesen össze kell kapnia magát. Megnéztük, mit lehet tudni arról, aki elnyerte ezt a bizalmi pozíciót a hercegi párnál.

Napi horoszkóp június 27.: az Ikrek romantikával tölthetik a napot, a Skorpiók elégedettek lehetnek a mostani helyzetükkel

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

"Nem szabad leülni és sírni" egy magyar háziorvosnő afrikai missziója

Dr. Jakkel Anna - Harminc éve háziorvos ugyanabban a kecskeméti rendelőben. Amikor egyre többen kérdezték, hogy „mikor mész már nyugdíjba?”, fogta magát, és elment. Nem nyugdíjba, Afrikába. Azt mondja, ez a vállalás szellemileg és lelkileg is fiatalon tartja, és jó leckéket ad munkabírásból, emberségből.

8 lófarok verzió a nyár legmelegebb napjaira

Mikor úgy érzed, az utca szaunává változott, jól jön egy kényelmes hajviselet.

Hírességek, akik csaknem nagymama korban szültek

Negyvenöt évesen egy nő tulajdonképpen már a klimatérium csendes felvezető szakaszába lép, de egyre gyakrabban fordul elő, hogy aki későn állapodott meg, nehezen találta meg az Igazit, csak ekkortájt vág bele a családalapításba. Itt van mindjárt 13 híres nő, akik bevállalták a késői anyaságot.

Unod a meleget? Nézegess hűs, zimankós, havas fotókat

Tudományos megfigyelések szerint a hideget ábrázoló fotók pszichésen csökkentik a hőérzetet. Kipróbáltuk és nálunk működött!

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

5 lapszám 3475 Ft helyett 2075 Ft-ért, lapszámonként 695 Ft helyett 415 Ft-ért

Csak 2075 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem