A gyerek már kibetegeskedte magát az elmúlt hideg, csapadékos hetekben, sőt, a férjed is túlélte a (szerinte) túlélhetetlent, neked viszont sikerült eddig megúsznod a telet megfázás nélkül?Akkor most már öltözz fel az időjárásnak megfelelően, kezdj el vitaminokat és gyümölcsöket szedni, illetve enni, kerüld a beteg embereket, igyál sok folyadékot és moss gyakran kezet, ugyanis a Wick Pharma GmbH 2014-es globális kutatása szerint a magyar anyukák 44 százaléka februárban fázik meg a leggyakrabban.

Ez pedig nem csupán azt jelenti, hogy beteg lehetsz, de az év gyakorlatilag legstresszesebb időszaka várhat nagyjából minden két és feledik magyar anyára. Hiába lenne szükség ugyanis ilyenkor egy kis fekvésre és pihenésre, hogy mielőbb meggyógyulj, a család igényeit előtérbe helyezve inkább háttérbe szorítod magadat, nem veszel tudomást a köhögésről, orrfolyásról, folyamatos tüsszögésről és ugyanúgy éled tovább a mindennapjaidat, mint előtte. Legalábbis megpróbálod. De mivel az állapotod miatt nem fog úgy menni, ahogy szeretnéd, csak még stresszesebb leszel.

"Ennek oka lehet a társadalmi elvárás és a nemi sztereotípiákon alapuló nyomás is – például ha a gyerek beteg, a nő kel fel éjszaka lázat mérni –, amelyek miatt nőként irreálisan sokat várunk el önmagunktól" – kezdte Soltész Krisztina pszichológus. "Egy anyának dolgozni kell, háztartást vezetni, segíteni a gyerekek leckéjében és odafigyelni a férjére, de ha valami felborítja a megszokott „napi rutint”, például megbetegszik, akkor ez már száz százalékosan nem teljesíthető. A megfázás ráadásul maga is egy fizikai stressz, és az, hogy ilyenkor az anya nem tud tökéletesen helytállni, csak még frusztráltabbá teszi. Ezt csak fokozza, ha az anyagi kiszolgáltatottság és munkáltatói nyomás miatt kénytelen betegen is dolgozni menni, ahol viszont éppen az állapota miatt nem tud teljesíteni. Ezek a hatások összeadódnak, és még zavaróbbá teszik a tüneteket” – fejtette ki a szakember.

Egy-két ágyban töltött nap miatt azonban nem fog összedőlni a világ, a munkahelyeden sem veszik nagy hasznodat betegen, ráadásul másokat is megfertőzöl. És 1-2 napig Apa is fel tudja öltöztetni a gyereket és el tudja vinni iskolába, óvodába. Megéri, mert így néhány nap múlva egészségesen, újult erővel folytathatod a hétköznapokat.