15 tévhit és igazság a coachingról, amit eddig nem mondott el senki

15 tévhit és igazság a coachingról, amit eddig nem mondott el senki
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Tévhitek, amiket a coachingról hallhattál és persze az igazságok, melyekkel segítünk eloszlatni kétségeidet. Cikkünkben végre tisztázzuk mi is a coaching valójában.

Mivel a coaching szakma Magyarországon gyerekcipőben jár, ezért sokak előtt ismeretlen még ez a terület. Arról, hogy mi is pontosan a coaching, már korábbi cikkünkben is olvashattatok; most azonban arról írunk, hogy mik azok a valótlan állítások és gondolatok a coachingról, amelyek miatt talán sokan halogatják a kipróbálását. Reméljük már nem sokáig, hiszen írásunkban igyekszünk lerántani a leplet a tévhitekről és megmutatni a „kendőzetlen” valóságot.

1. tévhit a coachingról:A coaching unalmas tesztek kiértékeléséből áll.

gif

A valóság:A coaching alatt rengeteg eszközzel és technikával találkozhatsz. Rajz, kártyák, társas, zene, fotók, építő kockák, gyurma, vagy bármi, amit a személyiséged megkíván.


2. tévhit a coachingról: A coaching olyan, mint egy vallatás.

gif

A valóság: A coaching egy köteletlen, laza, személyes beszélgetés. A coach rengeteg kérdést tesz fel, de csak azt kell megválaszolnod, amit szeretnél. A lényeg, hogy te jól érezd magad!


3. tévhit a coachingról: A coach mindenre tudja a választ.
A valóság: A coach a benned rejlő lehetőségeket keresi a beszélgetés alatt és segít neked is feltárni azokat. A válaszokat saját magadban, magadtól fogod megtalálni.


4. tévhit a coachingról: A coaching olyan, mint egy terápia.

gif

A valóság: Bár a pszichológia eszközeit is használja, a coaching soha, semmiképp nem terápia. Alapértéke, hogy egészséges emberekkel foglalkozik, akik szeretnének valamiben fejlődni.


5. tévhit a coachingról: A coaching minden gondomra jó.
A valóság: A coaching nem jó bármire. Sokszor nagyszerűen kiegészíthet egy másik fejlesztési, vagy akár terápiás folyamatot. A jó coach mindig tájékoztat, hogy amivel felkerested az működhet-e egy coaching folyamat keretein belül. *


6. tévhit a coachingról: Egy coach csak tökéletes lehet.

gif

A valóság: Szerencsére senki sem tökéletes, az egy idő után szörnyen unalmas és ijesztő lenne. A coach is ember, így követ el hibákat; melyekből igyekszik tanulni és fejlődni. Mindemellett folyamatosan törekszik arra, hogy a találkozókon mindig a legjobb formáját hozza, és szakmailag felkészült legyen.


7. tévhit a coachingról: A coaching igazából egy egyszemélyes tréning és tanácsadás.
A valóság: A coaching a segítő szakmák egyedi fajtája. Nincsenek megszokott sémák, amikre épít és nincs két egyforma folyamat sem. Teljesen személyre szabott fejlesztés, ahol az van, amit Te szeretnél és nem az, amit a tréner mond, vagy a tanácsadó javasol.


8. tévhit a coachingról: A coachom majd megmondja, mit csináljak.
A valóság: A coach soha nem utasít, nem ad tanácsot és kész válaszokat. Arra ösztönöz, hogy mindenre saját megoldást és utat találj magadnak. Hiszen ki tudhatná jobban mire van szükséged, ha nem Te magad?


9. tévhit a coachingról: A coaching alatt bárki hallhatja, miről beszélünk.

gif

A valóság: Bár sok coach tartja coaching üléseit forgalmas kávézókban; minden esetben rád van bízva, hol szeretnél vele találkozni. Már többen tartanak foglalkozásokat fix helyszínen, otthonos környezetben; csak jelezned kell a coachodnak, hogy neked milyen igényeid vannak a helyszínt illetően.


10. tévhit a coachingról: Tartanom kell attól, hogy a coach mesél a dolgaimról egy harmadik személynek.
A valóság: A coachokat, – mint minden segítő szakmában dolgozót -, köti a titoktartás. Ily módon soha, semmilyen körülmények között nem kerülhet harmadik félhez a rólad, vagy a folyamatodról szóló információ.

Olvasd el ezt is!


11. tévhit a coachingról: A coaching egy hivatalos folyamat, úgy kell hozzá öltözni, mintha az Operába mennék.

gif

A valóság: Természetesen a coach is megadja neked a tiszteletet és nem mackónadrágban fogad; de a lényeg hogy számodra komfortos, kényelmes öltözetben érkezz a coaching ülésekre. Így biztosan nem tereli majd el a figyelmed az új blúzod idegesítő varrása, vagy az állandóan felugró szoknya rángatása.


12. tévhit a coachingról: A coachnak csak arról beszélhetek, amivel megkerestem, többi téma kizárva.
A valóság: A coachnak bármiről beszélhetsz, amiről úgy érzed, meghatározza a jelenlegi állapotodat, napjaidat, vagy ami éppen foglalkoztat. Minden mindennel összefügg, semmi nem csak fekete vagy csak fehér. Sokszor olyan”helyről” jönnek a felismerések, hogy nem is sejtenéd!


13. tévhit a coachingról: A coachnak mindenhez értenie kell, különben hogy tudna ennyi témával foglalkozni!?

A valóság: A coachnak ahhoz kell értenie, hogy téged hogyan tud nyitottságra, változásra, fejlődésre, motivációra ösztönözni. Végig kell kísérjen a kérdéseiden, dilemmáidon úgy, hogy megmutassa miként találhatsz rá saját értékeidre, fejlesztendő területeidre.
gif

14. tévhit a coachingról: A coach igazából pszichológus és az a dolga, hogy a múltamban vájkáljon.
A valóság: A coach nem pszichológus, kivéve, ha mindkét szakterületről rendelkezik igazolható végzettséggel. Azonban minden esetben ha coaching folyamat zajlik, az a coaching módszertana és etikai irányelvei alapján kell megvalósuljon. A coachingban a jelen és a jövő lehetőségeivel foglalkozunk; nem a múlt eseményeire építjük fel a foglalkozást.


15. tévhit a coachingról:A coachok komoly nők és férfiak, akik nagy szigorral tartják foglalkozásaikat.

gif

A valóság: A coachok felnőtt nők és férfiak, akik azért foglalkoznak emberekkel, mert hivatásuknak érzik, hogy segítsenek másokon. A jó coach megbecsüléssel, tisztelettel, empátiával és elfogadással van minden ember, így az ügyfelei iránt is.

*Korábbi cikkünkből és life coachunk oldalán tájékozódhatsz arról, melyek a leggyakoribb coaching témák.

Tovább olvasok
Kép
A mi családunk az egyetlen, amelyik még mindig tartja a szociális távolságot?

„A közösségi média tele van vakációzó családokkal, úgy festenek, mintha nem lenne a világon semmi gondjuk-bajuk. Vízeséseknél pózolnak, tengerparton lazítanak, sorban állnak a szórakoztató parkokban. Nem tudom megmondani, hogy féltékeny vagyok, vagy inkább döbbent, vagy esetleg mindkettő." Dóri története.

Kép
Mit is tudunk igazából a koronavírus-partikról?

A koronavírus-járvány kezdete óta már többször is felbukkantak COVID-bulikról szóló hírek. De vajon mi igaz ezekből, és mit is jelent pontosan ez a kifejezés?

Kép
Hat éve hunyt el Robin Williams – 6 fotó, amivel a nagyszívű színészre emlékezünk

Nem számít, hogy a Jumanjiból ismered, a Jó reggelt, Vietnámmal lopta be magát a szívedbe, vagy a Holt költők társasága szerettette meg veled. Abban megegyezhetünk, hogy Robin Williams az utóbbi évtizedek egyik legmeghatározóbb színésze és komikusa volt. Hat évvel ezelőtt, a depresszióval folytatott hosszú küzdelme után, saját kezével vetett véget életének – ma rá emlékezünk.

Kép
11 pontban összefoglalható a valaha írt összes önsegítő könyv

Ha már több önsegítő könyvbe beleolvastál, feltűnhetett, hogy eléggé hasonlítanak egymáshoz. Ez nem véletlen! Cikkünkben összeszedtük azt a 11 tanácsot, amelyek szabad kombinációjából bármilyen önsegítő könyv előállítható.

Kép
Időszakos böjtölés Keto diétával kombinálva: hogy mi van?

Az utóbbi évek legelterjedtebb fogyókúrás módszerei között az élen jár a keto és az időszakos böjtölés, vagyis az intermittent fasting. Felmerül a kérdés, mi történik, ha a kettőt kombinálom - és egészséges -e egyáltalán ilyesmire vállalkozni?

Kép
Hogyan hullámzik a hangulat gyomorszűkítő műtét után?

Karcsúvá leszek a csőgyomor műtét segítségével, amin túlestem – miért vacak a kedvem mégis? Chips, csoki, sütemény – eddig ezt használtam, ha rossz volt a kedvem. És a dolog működött, hiszen mindegyik emeli a szerotoninszintet. Most viszont nem ehetek süteményt, nápolyit, mert a csőgyomor műtét utáni étkezés első heteiben még csak folyékony/pépes étrenden vagyok. Oké, a csoki beleférne a pépesbe, mert a szájban elolvad… De akkor is kibírom nélküle!

Kép
A legnagyobb felnőttfilm-szolgáltató a nőket is eljuttatná a csúcsra

Feltételezzük, hogy felébredtek reggel a pornóoldal igazgatóságában és rájöttek, hogy szép, szép ez a napi 115 millió oldalletöltés, de valami hiányzik.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem