Gluténmentes desszert 15 perc alatt: zabos palacsinta

Gluténmentes desszert 15 perc alatt: zabos palacsinta
Forrás: studer-tüske veronika / éva magazin

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A zabpelyhet és a zablisztet ugyanolyan sokoldalúan használhatod, mint a búzalisztet!

(A zab csak akkor számít gluténmentesnek, ha kifejezetten gluténmentes zablisztet és más ellenőrzött termékeket használsz.)

Recept
Elkészítési idő: 10 perc + 5 perc sütés
4 személyre
Zabos palacsinta
Hozzávalók
  • 6 dkg zabliszt
  • 2,5 dkg zabpehely
  • 1 ek kakaópor
  • 1 tk sütőpor
  • 5 dkg cukor
  • 0,5 tk szódabikarbóna
  • 2 dl natúr joghurt
  • 1 tojás
  • csipet só
  • 1 ek olaj
  • 5 dkg vaj (a sütéshez)

1. Egy tálban elegyítsd a száraz hozzávalókat.


2. Keverd össze az olajat, a joghurtot és a tojást, majd dolgozd össze a lisztes keverékkel.

 

3. Olvaszd fel a vajat egy palacsintasütőben.

 

4. Ha eléggé felmelegedett, egy kicsi merőkanállal merj ki a tésztából és süsd minden oldalát barnára.

 

5. A kész palacsintákat rétegezd csokiszósszal és gyümölccsel.

Tovább olvasok
Mivel jársz jobban: közösségi vagy saját autóval?

A (fő)városi közlekedésben már környezetbarát alternatívája is van az autózásnak a kis elektromos bérautók formájában. Összegyűjtöttük a szempontokat, hogy eldönthesd, érdemes-e a zöldebb megoldást választanod.

Napi horoszkóp szeptember 21.: a Skorpiók kiállnak magukért, a Nyilasok igyekeznek csapatban együttműködni

Hétvégén is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz a csillagok mára is üzentek!

Elmondjuk, hol hallgass szarvasbőgést idén

Jó pár éve már jártam a gemenci erdőben szarvasbőgést hallgatni, ezért is örültem meg amikor megláttam, hogy most Budapest közelében is lesznek ilyen túrák…

Nem is olyan nehéz rendet tartani a gyerekszobában – mutatjuk, hogyan

Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amivel ha ideig-óráig is, de úrrá tudunk lenni azon az őskáoszon, ami a gyerekszoba.

13 híres ember, aki vitatható külsővel érkezett a reptérre

A hírességeknek nem csak a vörös szőnyegen kell tündökölniük. A papparazzik bármikor lencsevégre kaphatják őket és erre mindig készen kell állniuk – még utazás közben is.

Mennyire vagy felnőtt? Teszteld magad

Kőkeményen tartod a kezedben az életed vagy most is szalad a lakás? Válaszolj néhány egyszerű kérdésre és tudd meg, hogy milyen mélyen jársz már benne a felnőttkorban.

Milyen távolságra ideális lakni a rokonaidtól?

Nem jó, ha messze van a család, de úgy tűnik, az sem, ha túl közel...

Tejmentes, kalóriaspórolós csokis puding

Mesterséges adalékanyagok nélkül is isteni pudingot készíthetsz, ráadásul ez egy olyan desszert, ami egy fogyókúrába is nyugodtan beilleszthető.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem