3 összetevős vegetáriánus pizza, nem csak böjt idejére

3 összetevős vegetáriánus pizza, nem csak böjt idejére

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Néha nem árt húsmentes napokat tartani, nem krumplit enni állandóan, sőt néha az sem árt, ha elhagyjuk a tésztát és kenyeret. De ezek közül egyik sem zárja ki azt, hogy pizzát egyél, amikor csak akarsz. Tudtad, hogy a tésztáját édesburgonyából, és zabpehelyből is elkészítheted? Nem csak diétás és szuper egészséges, de elképesztően finom is a végeredmény. Kipróbáltam és kellemes csalódás ért.

Vannak olyan ételek, amikről, ha kiderül, hogy mennyire szuper egészségesek, elvesztem bennünk a bizalmamat. Miközben tudom, hogy attól még, hogy valami szuper egészséges, még nem feltétlenül lesz kevésbé finom. Ez az édesburgonyás pizza éppen ilyen! Finom, egyszerűen előállítható, gazdaságos és baromi változatosan elkészíthető. Sütheted zöldségekkel, de persze hússal is, ha neked az a verzió a szimpatikusabb.

Kép
forrás: Nóri

Édesburgonya: Magas a C-, B2-, B6-, és E-vitamin tartalma, emellett ásványi anyagokban: káliumban, rézben, és mangánban is gazdag. Alacsony a zsír- és a koleszterintartalma.

Nézd meg a galériánkat>9 kép
Édesburgonyás-zabpelyhes pizza alaprecept
Tovább olvasok
Kép
A barátnőm sharentingben szenvedett, meglett a böjtje

Mindenki elolvad, ha cukin maszatos kisgyereket lát a kádban pancsolni, a homokozóban kacarászni, a mamája karjában fagyizni. De hol van a határ? Ki lehet-e tenni a gyereket a határtalan közérdeklődésnek? A barátnőm beleesett a sharenting csapdájába, meg is lett az ára.

Kép
Milyen gyógynövény vagy? Interjú a bükki füvesember lányával

Érdekes kvízt találtam a népszerű Györgytea honlapján. Kiderült, ha növény lennék, citromfű lennék. Imádom a citromfüvet! Szoktunk is szedni kirándulás közben egy csokorra valót. Erdei csavargással kezdődött a népi gyógyászat egyik legismertebb hazai képviselője, Gyuri bácsi, azaz a Bükki Füvesember gyógynövényes karrierje is. Lányával, Lopes Szabó Zsuzsannával beszélgettünk.

Kép
Napi horoszkóp október 26.: a Skorpiókat kellemes meglepetés éri, a Nyilasok ügyei pozitív irányt vesznek

A hét első napjára is üzentek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Kép
Ettél már csicsókát? Itt az ideje kipróbálni!

Azon vagyunk, hogy minél színesebben táplálkozz- próbálj ki új ízeket, zöldségeket, szokatlanabb alapanyagokat. A csicsóka most igazi szezonális élelmiszer - ne feledkezz meg róla!

Kép
Ezért nem szabadna éhgyomorra kávét innod soha!

El tudod képzelni, hogy a reggelt ne egy bögre kávéval indítsd? Hidd el, jó lenne…

Kép
Öt filmes franchise, aminek jól áll a csajos folytatás

Semmi kétség afelől, hogy a rebootok korát éljük. Szinte mindig van egy olyan film vagy sorozat, ami egy régi klasszikust elevenít fel, és helyez modern megvilágításba.

Kép
Mama, honnan jönnek a babák?

Amikor a harmadik gyerekemet vártam, folyamatosan kérdeztek a nagyok, hogy miért olyan nagy a pocakom. Volt egy app a telefonomon, amin háromféleképpen (gyümölcs, állat és édesség formájában) tudtam mutatni nekik, hogy épp mekkora bent a baba, de a hogy került oda kérdés is mindennapos volt. Próbáltam ezt úgy elmesélni, hogy meg is értsék, de ne mondjak olyat, amihez még kicsik.

Kövess minket

ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin
ÉVA Magazin

Előfizetés

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem