Ha te is azok közé tartozol, akik nap végén lazításképpen szívesen merülnek el egy kád forró, illóojjal illatosított vízben, olvasd el tippjeinket, hogy még teljesebb legyen az élmény!

Sokan nincsenek tisztában azzal a ténnyel, hogy az illóolajok nem oldódnak vízben. Ahhoz, hogy maximálisan kifejthessék jótékony hatásaikat, muszáj valamilyen bőrbarát hordozóanyagot találnunk a számukra. Íme a javaslataink:

1. Tej vagy tejszín
Ha száraz a bőröd, ezt a verziót neked találták ki! Egy csésze meleg tejben vagy három evőkanál tejszínben keverj el 5-10 csepp a célnak és tetszésednek megfelelő illóolajat és add a fürdővízhez.

2. Méz
Négy öt kanálnyi cseppfolyós mézhez keverj 10-15 csepp illóolajat. Lassan, folyamatosan vegyítve add a keveréket a fürdővízhez. Fürdés után zuhanyozz le, hogy elkerüld a ragacsos utóérzést.

3. Folyékony szappan
Ezt a variációt csak akkor javasoljuk, ha be tudsz szerezni illatanyag illetve tartósítószermentes szappant. Főként a zsírosabb bőrüeknek jelenthet jó megoldást. Az adagolás ugyanaz, mint a méz esetében: 4-5 kanál szappanhoz adj 10-15 csepp illóolajat.

Illóolajok nyugtató fürdőhöz:
Majoranna, narancs, mandarin, levendula, rózsafa, fahéj.

Illóolajok narancsbőr elleni fürdőhöz:
Citrom, levendula, rozmaring, narancs, édeskömény mézben oldva, hetente maximum kétszer.

Gyerekfürdető:
Mézben oldva narancs vagy mandarin illóolaj - ha gyerekkádban fürdik a baba, maximum egy csepp illóolajat adj a mézhez, ha már nagyobb, és felnőttkádban fürdeted, akkor sem javasolt 5 cseppnél többet hozzáadni.

A legjobb fürdőszobai kiegészítőkért kattints!

Forrás: Biegelbauer Pál, Gyógyító illatok; fotó: photl.com