Olvasó kérdés: Elhatároztam, hogy tavasszal kipróbálok egy méregtelenítő kúrát. Talán pár hétre sikerül rávenni magam a teázásra, de nem tudom, hogy milyen gyógynövényekből főzzem… Aláírás: Hajni, Szada

Válasz: A salaktalanítás -– azaz a máj, a vese, a gyomor és a belek tehermentesítése – felér a természet tavaszi megújhodásával. Pár nappal a teakúra megkezdése előtt fokozatosan csökkentsd a finom, de káros anyagok: a kávé, az édesség és az alkohol bevitelét. Ha megszabadultál e földi élvezetektől, elkezdheted a napi 3-4 csésze langyos gyógytea iszogatását. A tisztítótea összetevői külön és keverék formájában is kaphatók agyógynövényboltokban és a gyógyszertárakban. A leghatásosabb adalékok: a boróka, agyermekláncfűlevél, a nyírfalevél, az aranyvesszőfű és a csalántea. Az alapkeveréket variálhatod zöld teával, édesköménnyel, borsmentával, kökényvirággal, katánggyökérrel, csipkebogyóval, kamillával, hibiszkusszal és ciromfűvel. (az arányokról érdeklődj az eladótól, illetve a gyógyszerésztől.) A kúrát 7–10 napig érdemes folytatni. améreganyagok távozása 2-3 napig kellemetlenségeket okozhat.

Megjelent az Éva magazin 2010. márciusi számában, Foto: Profimédia