#van20percem: most pedig következzenek a második hét kihívásai!

#van20percem: most pedig következzenek a második hét kihívásai!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

Az evamagazin.hu és a Gyerünk, anyukám! közös kihívássorozata május 14-én indul, de ti bármikor csatlakozhattok! :)

Ugye, nem volt olyan nehéz az első hét? Lássuk, milyen kihívások várnak ránk a második héten. A #van20percem programját Kádár-Papp Nóra, a Gyerünk, anyukám alapítója állította össze.

8. nap: karhajlítások napja

Minden alkalommal, amikor sms-t vagy emailt kapsz, csinálj az asztalnak támaszkodva 10 karhajlítást!
Minden alkalommal, amikor sms-t vagy emailt kapsz, csinálj az asztalnak támaszkodva 10 karhajlítást!

9. nap: sok folyadék!

Ma igyál meg 3 liter vizet és/vagy cukormentes italt, teát!
Ma igyál meg 3 liter vizet és/vagy cukormentes italt, teát!

10. nap: tartásjavító torna

Exkluzív videó!
Exkluzív videó!

11. nap: Ma ne egyél édességet!

Képes vagy kibírni egy napot édesség nélkül?
Képes vagy kibírni egy napot édesség nélkül?

12. nap: Hasszépítő torna

Exkluzív hasszépítő videó hamarosan!
Exkluzív hasszépítő videó hamarosan!

13. nap: gyakorold, amit a héten tanultál

A pár napja tanult tartásjavítást alkalmazd, amikor észreveszed, hogy szükséges!
A pár napja tanult tartásjavítást alkalmazd, amikor észreveszed, hogy szükséges!

14. nap: irány az ágy!

Ma feküdj le legalább fél órával korábban mint szoktál és nincs telefonozás az ágyban :)
Ma feküdj le legalább fél órával korábban mint szoktál és nincs telefonozás az ágyban :)
Tovább olvasok
Komolyabban vesszük a fiúk fájdalmát, mint a lányokét

Egy friss kutatás szerint máshogy becsüljük meg a különböző nemű gyerekek fájdalmát. Nagyobbra becsüljük a fiúk fájdalmát a lányokéval szemben.

Nyolc dolog, amire még használhatod a régi telefonodat

Mielőtt visszavinnéd a szolgáltatónak vagy elektronikus hulladék válna belőle, nézd meg, hogy nem tudod-e még valamire használni az elfekvőben levő okostelódat.

Kövess minket

A negyed éves Éva előfizetésed mellé most fél évig az APA magazin 3 lapszámát is megkapod

Csak 2970 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem