#van20percem: most pedig következzenek a második hét kihívásai!

#van20percem: most pedig következzenek a második hét kihívásai!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

Az evamagazin.hu és a Gyerünk, anyukám! közös kihívássorozata május 14-én indul, de ti bármikor csatlakozhattok! :)

Ugye, nem volt olyan nehéz az első hét? Lássuk, milyen kihívások várnak ránk a második héten. A #van20percem programját Kádár-Papp Nóra, a Gyerünk, anyukám alapítója állította össze.

8. nap: karhajlítások napja

Minden alkalommal, amikor sms-t vagy emailt kapsz, csinálj az asztalnak támaszkodva 10 karhajlítást!
Minden alkalommal, amikor sms-t vagy emailt kapsz, csinálj az asztalnak támaszkodva 10 karhajlítást!

9. nap: sok folyadék!

Ma igyál meg 3 liter vizet és/vagy cukormentes italt, teát!
Ma igyál meg 3 liter vizet és/vagy cukormentes italt, teát!

10. nap: tartásjavító torna

Exkluzív videó!
Exkluzív videó!

11. nap: Ma ne egyél édességet!

Képes vagy kibírni egy napot édesség nélkül?
Képes vagy kibírni egy napot édesség nélkül?

12. nap: Hasszépítő torna

Exkluzív hasszépítő videó hamarosan!
Exkluzív hasszépítő videó hamarosan!

13. nap: gyakorold, amit a héten tanultál

A pár napja tanult tartásjavítást alkalmazd, amikor észreveszed, hogy szükséges!
A pár napja tanult tartásjavítást alkalmazd, amikor észreveszed, hogy szükséges!

14. nap: irány az ágy!

Ma feküdj le legalább fél órával korábban mint szoktál és nincs telefonozás az ágyban :)
Ma feküdj le legalább fél órával korábban mint szoktál és nincs telefonozás az ágyban :)
Tovább olvasok
Jéghideg pokoljárás – öt film, ami skandináv krimiből készült

A kétezres évektől töretlen diadalútját járó skandináv krimik nemcsak izgalmas bűntényeket mutatnak be, de mélyre ásnak az emberi pszichében és az északi társadalmak kollektív tudattalanjában is. Nem csoda, hogy sorra tünedeznek fel a moziadaptációk...

Meghan hercegnét duci hölgynek nevezték, a reakciója viszont nagyon találó volt

Tegnap Meghan hercegné egy jótékonysági szervezetnél járt, ahol egy idős néni megjegyzést tett a hercegné külsejére. De ő a legjobban reagálta ezt le!

Kövess minket

60%-os kedvezmény!!! Fizess elő fél évere (5 lapszám) és fél évig az InStyle-t is megkapod!

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem