Az utazás is hatással van a menstruációdra!

menstruáció,utazás
Forrás: Arnel Hasanovic / unsplash

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Még ha a menstruációd pontosan is jön meg minden hónapban, egy utazás akkor is hatással lehet rá. Nézd meg, pontosan hogyan!

Sokakkal fordul elő, hogy épp az utazás során kellene megjönnie a menzeszüknek, de mégsem így történik. Vagy éppen az is megeshet, hogy a vártnál előbb jönnek el azok a napok. Mutatjuk, hogyan befolyásolja a ciklusodat az utazás.

1. A stressz miatt késhet a menzeszed

Az utazás jó dolog, azonban rengeteg stresszel is jár. Például, előfordulhat, hogy a kelleténél feszültebben ellenőrzöd, hogy mindent bepakoltál-e, és azon aggódsz, hogy odaérsz-e időben a reptérre - ezek pedig mind késleltethetik a menstruációdat is. Egyébként szakértők szerint az eustressz (az izgatottság) is hasonló hatással van a ciklusodra.

2. Felborul az alvási ritmusod, így a ciklusod is

A tested belső órája könnyedén felborul, ha más időzónába utazol, vagy egyszerűen tovább maradsz fent, mint általában szoktál. Ez a belső óra pedig az alvásodra, a hormonszintedre, a táplálkozási szokásaidra is kihat. Éppen a felborult hormonszint miatt fordulhat elő, hogy ilyenkor kicsit összezavarodik a ciklusod.

Olvasd el ezt is!

Ha kíváncsi vagy arra, még mi hat a ciklusodra, íme:

Tovább olvasok
Tovább olvasok
A shownak folytatódnia kell – 7 életrajzi film zenészlegendákról

Zene, rock and roll, átütő tehetségek, sikítozó rajongók. És persze a hírnév sötét oldala: drogok, magány, depresszió. Megúszható a halhatatlanság nélkülük? A Bohém rapszódia vagy a Doors példája nem ezt támasztják alá.

18 sztár, aki smink nélkül felismerhetetlenül hétköznapian fest

Akár filmekben, akár TV-műsorokban, zenei videókban vagy divat magazinokban látjuk őket, az arcukat mindig vastag sminkréteg fedi, és persze még egy jó adag photoshop is kerül rájuk, miközben számtalan híresség ezek nélkül is fantasztikusan néz ki.

Kövess minket

60%-os kedvezmény!!! Fizess elő fél évere (5 lapszám) és fél évig az InStyle-t is megkapod!

Csak 3180 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem