Még annál is több előnye van, mint gondolnánk! Ezért jó, ha együtt eszik a család

Még annál is több előnye van, mint gondolnánk! Ezért jó, ha együtt eszik a család
Forrás: Getty Images

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

É

Érdekes kutatások láttak napvilágot a közös családi étkezésről!

Gyermekgyógyászok szerint a közös családi étkezéseket receptre kellene felírni a gyerekek testi-lelki problémáinak orvoslására. Egy londoni kutatás kimutatta, hogy azok az általános iskolások, akiknél odahaza rendszeresek a közös étkezések, mérhetően több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak naponta, mint azok, akik külön esznek.
Amerikai kutatások szerint az evési problémák is kevésbé jellemzők azokra a gyerekekre, akik szüleikkel együtt étkeznek: körükben az elhízás valószínűsége 12 százalékkal, az egészségtelen ételek, gyorskaják rendszeres fogyasztásának valószínűsége pedig 20 százalékkal kisebb. Ráadásul a jóízű beszélgetéssel együtt járó közös családi étkezések a kamaszkorban megnyíló kommunikációs szakadékot is segítenek áthidalni: egy 5000 chicagói középiskolás bevonásával végzett vizsgálat igazolta, hogy azokban a családokban, ahol kiskamasz korban is szokás volt az együtt étkezés, a tinik később is kevésbé távolodtak el szüleiktől, mint ott, ahol kimaradtak ezek a családi együttlétek. jech.bmj.com, pediatrics.aappublications.org, ncbi.nlm.nih.gov

Éva magazin archív

Ide utazz a horoszkópod szerint, ha BAK jegyű vagy!

Bizony, a csillagok azt is tudják, hova érdemes menned nyaralni!

Vegán vagyok – ezeket a beszólásokat, kérdéseket kapom meg nap mint nap

Én is csomó mindent kérdezhetnék húsevőktől, mégsem teszem, mert nevetségesnek érzem...

Napi horoszkóp július 21.: a Vízöntőknek minden a terveik szerint alakul, a Halak nem várt eredménnyel büszkélkedhetnek

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópról, hisz ismét fontos üzenetet küldtek a csillagok!

Trónok harca-útikalauz: 12 híres forgatási helyszín, amit egy igazi rajongónak nem szabad kihagynia

Nemcsak a színészek, hanem a Falat vagy Királyvárt megformáló pazar helyszínek is emlékezetes alakítást nyújtanak!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Hűsítő nyári akciónk: 3 lapszám most csak 1185 Ft

Csak 1185 Ft