Kezdődjön-e 10-kor az iskola?

Kezdődjön-e 10-kor az iskola?
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egy brit neurológus szerint 10%-kal javulna a tinédzserek teljesítménye, ha a napi időbeosztásuk jobban igazodna a korosztályukra jellemző bioritmusukhoz. 2016-tól egy általa kidolgozott programmal tesztelik az elméletét néhány középiskolában.

Ha később kezdődnének az első órák az iskolákban, az nem csak a diákok teljesítményére, de az egészségükre is jó hatással lenne, állítja egy brit neurológus. Dr. Paul Kelley egy nemrégi konferencián elmondta, hogy a tizenéveseknek máshogy működik a bioritmusuk, mint a felnőtteknek, ezért az ő napjuknak később kellene indulnia. Ha 10-kor kezdődne az első órájuk, nem pedig 9-kor (Britanniában 9-kor kezdenek a mázlisták), akkor 10%-kal javulna a vizsgaeredményük, állítja Dr. Kelley, aki szerint ez egy óriási horderejű népegészségügyi kérdés.

„Kialvatlan társadalomban élünk – magyarázza a neurológus –, ami rendkívül káros a szervezetre, a fizikumunkra, a pszichénkre és a teljesítményünkre is.”

A neurológus elmélete sok tekintetben összecseng amerikai vizsgálatokkal, mint ahogy egyébként Vekerdy Tamás pszichológus is hasonlóan nyilatkozott egy nemrégi Éva magazinban megjelent interjúban.„A kamasz fiziológiás lustaságban szenved. Azóta tucatnyi endokrinológiai, neurobiológiai, neurofiziológiai vizsgálat bizonyította, hogy ez mennyire így van. Mi mégis teremtettünk egy olyan iskolát, ahol 'hetedik-nyolcadikban hozd, kisfiam, a maximumot, mert ezen múlik a továbbtanulásod'” – így Vekerdy Tamás (itt olvashatod az interjút teljes egészében).

Ahhoz, hogy 9-re beérjenek az iskolába, a diákoknak 7–fél 8 körül kell felkelniük, ami olyan, mintha egy felnőtt 5-kor kelne minden nap, olvasható Dr. Kelley korábbi nyilatkozataiban is. – „A tinédzserek nem azért alszanak sokáig, mert lusták, hanem azért, mert nagyobb az alvásigényük, mint a felnőtteknek” – magyarázza a neurológus.

,első óra 10-kor kezdődjön,iskolai órák kezdete,mikor kezdődjön az első óra az iskolában,hányra kell beérni az iskolába,

2016-ban kezdődik a nevű kísérleti program 100 véletlenszerűen kiválasztott brit iskola részvételével: egy részük 10-kor másik részük (a kontrollcsoport) 9-kor kezd majd.

„A tizenévesek átlagosan heti 10 órával kevesebbet alszanak a kelleténél” – mondja Kelley, aki szerint az általános iskolákban viszont 8:30 lenne az ideális időpont az első óra kezdetére.

Szerinted hánykor kezdődjön az első tanóra a tizenévesek számára? szavazz!
8
9
10
még később
nem tudom
Megosztom az eredményt

via: buzzfeed.com, guardian.co.uk

9 ökotipp, amit ideje lenne bevezetned a konyhádban!

Gyakran vágyunk környezettudatosabb otthonra és háztartásra, mégis keveset teszünk érte...

Jól megmondtátok a véleményeteket a hölgyről, aki nem tudta feldolgozni, hogy fia vele egyidős nőt választott. Kommentjeitekből idézünk néhányat.

Ti írtátok: olvasói válaszok az édesanyának, aki nem tudja megemészteni, hogy a fia vele egyidős nővel van együtt.

Woodstock-idézés a nagyvárosban

Inspiráló alapok és pajkos hippi stílus a Promod nyári kollekciójában

Próbálj meg 10 perc alatt tusolni, ha újszülött van a házban! Vajon sikerül?

Kisbaba mellett sokszor egy kiadós zuhanyzás is spa-élménynek számít. Vagy mégsem?

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Egyéves Éva-előfizetés és féléves Apa-előfizetés most több, mint 40% kedvezménnyel!

Csak 4990 Ft