Kezdődjön-e 10-kor az iskola?

Kezdődjön-e 10-kor az iskola?
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

E

Egy brit neurológus szerint 10%-kal javulna a tinédzserek teljesítménye, ha a napi időbeosztásuk jobban igazodna a korosztályukra jellemző bioritmusukhoz. 2016-tól egy általa kidolgozott programmal tesztelik az elméletét néhány középiskolában.

Ha később kezdődnének az első órák az iskolákban, az nem csak a diákok teljesítményére, de az egészségükre is jó hatással lenne, állítja egy brit neurológus. Dr. Paul Kelley egy nemrégi konferencián elmondta, hogy a tizenéveseknek máshogy működik a bioritmusuk, mint a felnőtteknek, ezért az ő napjuknak később kellene indulnia. Ha 10-kor kezdődne az első órájuk, nem pedig 9-kor (Britanniában 9-kor kezdenek a mázlisták), akkor 10%-kal javulna a vizsgaeredményük, állítja Dr. Kelley, aki szerint ez egy óriási horderejű népegészségügyi kérdés.

„Kialvatlan társadalomban élünk – magyarázza a neurológus –, ami rendkívül káros a szervezetre, a fizikumunkra, a pszichénkre és a teljesítményünkre is.”

A neurológus elmélete sok tekintetben összecseng amerikai vizsgálatokkal, mint ahogy egyébként Vekerdy Tamás pszichológus is hasonlóan nyilatkozott egy nemrégi Éva magazinban megjelent interjúban.„A kamasz fiziológiás lustaságban szenved. Azóta tucatnyi endokrinológiai, neurobiológiai, neurofiziológiai vizsgálat bizonyította, hogy ez mennyire így van. Mi mégis teremtettünk egy olyan iskolát, ahol 'hetedik-nyolcadikban hozd, kisfiam, a maximumot, mert ezen múlik a továbbtanulásod'” – így Vekerdy Tamás (itt olvashatod az interjút teljes egészében).

Ahhoz, hogy 9-re beérjenek az iskolába, a diákoknak 7–fél 8 körül kell felkelniük, ami olyan, mintha egy felnőtt 5-kor kelne minden nap, olvasható Dr. Kelley korábbi nyilatkozataiban is. – „A tinédzserek nem azért alszanak sokáig, mert lusták, hanem azért, mert nagyobb az alvásigényük, mint a felnőtteknek” – magyarázza a neurológus.

,első óra 10-kor kezdődjön,iskolai órák kezdete,mikor kezdődjön az első óra az iskolában,hányra kell beérni az iskolába,

2016-ban kezdődik a Teensleep nevű kísérleti program 100 véletlenszerűen kiválasztott brit iskola részvételével: egy részük 10-kor másik részük (a kontrollcsoport) 9-kor kezd majd.

„A tizenévesek átlagosan heti 10 órával kevesebbet alszanak a kelleténél” – mondja Kelley, aki szerint az általános iskolákban viszont 8:30 lenne az ideális időpont az első óra kezdetére.

Szerinted hánykor kezdődjön az első tanóra a tizenévesek számára? szavazz!
8
9
10
még később
nem tudom
Megosztom az eredményt

via: buzzfeed.com, guardian.co.uk

Mopszok, akik tudnak élni!

Könnyesre nevettük magunkat, és ezt ti sem ússzátok meg, garantáljuk!

Villámgyorsan elkészíthető feltűzött frizurák a vörös szőnyegről

A sztárok után szabadon... Te mesterfodrász segítsége nélkül is elkészítheted ezeket a feltűzéseket, frizurákat!

Hogyan hanyagoljuk el magunkat kezdő anyaként – szenzációs divattippek

Sokan félnek attól, hogy túlságosan elhagyják magukat, amikor anyává válnak. Ez a grafikusnő elmeséli, hogy ő hogy volt ezzel.

Napi horoszkóp december 9.: a Nyilasok segítőkészségüket bizonyítják, a Bakok ügyei pozitív irányt vesznek

A hét utolsó munkanapján is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz mára is üzentek a csillagok!

Olimpiai sportág lehet a cheerleading, azaz a vezérszurkolás

Alig várjuk, hogy a szurkolókat segítő akrobatikus mozgásból is olimpiai sportág legyen! Na és ki lesz a vezérszurkolók vezérszurkolója?

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Ajándékozz egész évre szóló élményt! Most 50% kedvezménnyel fizethetsz elő kiadónk összes lapjára, így az Éva magazinra is. A részletekért látogass ide: elofizetesem.hu/karacsony

Csak 3475 Ft