Egyre többször fordul elő az emberrel, hogy épphogy elkezdne feloldódni a nyaraláson, már vissza is kell szoknia a munkába. Hogy miért? Mert nem tudjuk igazán elengedni magunkat, hiszen képtelenek vagyunk kikapcsolni az állandóan információra éhes agyunkat. Olyan ez kicsit, mint egy rossz függőség: hozzászoktatjuk magunkat a napi rutinhoz, aztán amikor kicsit ki kéne zökkennünk belőle, azt képtelenek vagyunk egyik napról a másikra megtenni. Ahhoz, hogy ez könnyebben menjen, adunk néhány ötletet arra, mire figyelj a következő pihenésed alkalmával ahhoz, hogy igazán ki tudj végre kapcsolódni.