A te újévi fogadalmad is testpozitív lesz 2017-ben? Íme 10 ötlet...

A te újévi fogadalmad is testpozitív lesz 2017-ben? Íme 10 ötlet...
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A „lefogyok 5 kilót” már annyira idejétmúlt, helyette mi azt fogadjuk meg 2017-re, hogy szeretni fogjuk a testünk minden porcikáját. És te hogy vagy ezzel?

„Szeretni fogom a testem” – mi lenne, ha ezt a fogadalmat tennéd a jövő évre a fogyókúrás kényszerrel járó stressz helyett? Mi lenne, ha ahelyett, hogy megfosztanád magad az élvezetektől és büntetnéd magad a testalkatod miatt (és az egészbe nagy valószínűséggel belefáradnál január végére) inkább ünnepelnéd magad azért, amilyen vagy? Mi lenne, ha egész évben folyamatosan pozitív megerősítéseket adnál magadnak feltétel nélkül, és ráadásként minden apró eredményért megjutalmaznád magad? Íme 12 ötlet, ami hozzásegíthet ahhoz, hogy betartsd a testpozitív újévi fogadalmadat; akár önálló fogadalomnak is beillenek:

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
10 testpozitív újévi fogadalom
Előbb a könyv, aztán a film: magyar kötelező olvasmányok egy általános iskolai tanárnő ajánlásával

A tanárnő szerint a film jó kiegészítése is lehet egy-egy olvasmánynak.

Alacsony cukortartalmú hűsítők, amiket bátran ehetsz a kánikulában!

Közeleg az ősz, de még megjutalmaz minket az időjárás néhány forró nappal.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

5 lapszám Éva + 5 lapszám InStyle

Csak 2995 Ft