Így szokj le arról, hogy a képernyő előtt egyél: 5 tipp

Így szokj le arról, hogy a képernyő előtt egyél: 5 tipp
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Te is sokszor azon kapod magad, hogy észre sem vetted, és már be is faltad az egész dobozzal? És mindezt pusztán azért, mert filmet néztél közben...

Egyre több szakétő mondogatja, derül ki, hogy valójában nincs károsabb dolog, mint evés közben tévét nézni vagy mobilozni vagy pláne számítógép előtt ülve dolgozni, neadjisten a webet böngészni. Ilyenkor kevésbé érezzük az ízeket, sokkal többet eszünk, mint szeretnénk és gyakran estére el is felejtjük, mit ebédeltünk (pedig finom volt, nagyon. Csak nem arra figyeltünk). Sokunkkal előfordult már az is, hogy valósággal rákaptunk a képernyő előtti táplálkozásra, mintha bizony maguk az ízek önmagában nem jelentenének elég élvezetet, és a kedvenc sorozatunk vagy a twitter is szükséges lenne ahhoz, hogy az étkezésből élmény legyen. Pedig ilyenkor mindkettőből veszítünk egy keveset (vagy sokat).

Néhány tipp következik, hogy minél hatékonyabban leszokjunk a képernyőbámulásról evés közben és tudatosan, minden morzsát kiélvezve falatozzunk.

(fotók: Europress)

Nézd meg a galériánkat>5 kép
Így szokj le arról, hogy a képernyő előtt egyél: 5 tipp
Abszurd humor: ezek az emberek aztán tényleg komolyan vették az utasításokat...

Ha bírod az abszurd humort, és ha egy jóízűt akarsz nevetni!

Napi horoszkóp március 24.: a Bikák komoly lehetőséget kapnak, a Szüzek a saját útjukat járják

A hét utolsó munkanapján is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok állásából ismét fontos dolgokat tudhatsz meg!

Ilyen lenne a bőröd, ha nem szednél fogamzásgátlót

Gondolkodtál már rajta, hogy abbahagyod a szedését?

Így viselj oversize ruhákat anélkül, hogy elnyelnének: 5 tipp

Téged is megfertőzött a túlméretezett cuccok őrülete, de közben motoszkál a fejedben a gondolat, hogy a kevesebb több lenne? Nincs miért aggódnod.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő most egy évre! Ajándék Éva Utazót kapsz 10 Éva magazin mellé!

Csak 3950 Ft