Így szokj le arról, hogy a képernyő előtt egyél: 5 tipp

Így szokj le arról, hogy a képernyő előtt egyél: 5 tipp
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Te is sokszor azon kapod magad, hogy észre sem vetted, és már be is faltad az egész dobozzal? És mindezt pusztán azért, mert filmet néztél közben...

Egyre több szakétő mondogatja, derül ki, hogy valójában nincs károsabb dolog, mint evés közben tévét nézni vagy mobilozni vagy pláne számítógép előtt ülve dolgozni, neadjisten a webet böngészni. Ilyenkor kevésbé érezzük az ízeket, sokkal többet eszünk, mint szeretnénk és gyakran estére el is felejtjük, mit ebédeltünk (pedig finom volt, nagyon. Csak nem arra figyeltünk). Sokunkkal előfordult már az is, hogy valósággal rákaptunk a képernyő előtti táplálkozásra, mintha bizony maguk az ízek önmagában nem jelentenének elég élvezetet, és a kedvenc sorozatunk vagy a twitter is szükséges lenne ahhoz, hogy az étkezésből élmény legyen. Pedig ilyenkor mindkettőből veszítünk egy keveset (vagy sokat).

Néhány tipp következik, hogy minél hatékonyabban leszokjunk a képernyőbámulásról evés közben és tudatosan, minden morzsát kiélvezve falatozzunk.

(fotók: Europress)

Nézd meg a galériánkat>5 kép
Így szokj le arról, hogy a képernyő előtt egyél: 5 tipp
Napi horoszkóp január 21.: a Bikáknak végre a romantikára is jut idejük, a Nyilasok a sikerről álmodoznak

Hétvégén se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok mára is üzentek!

12 karikatúra a felnőttkorról, amellyel mindannyian azonosulni tudunk

Szeretjük az ilyen sokértelmű, duplafenekű, jelentőségteljes rajzokat...

Amikor beszólnak a gyerekedre a boltban – a legkiakasztóbb történetek olvasóinktól

Egy korábbi cikkünkre, amely arról értekezett, hogyan szóltak be egy anyukának a hipermarketben, számos felháborodott olvasói reakció érkezett.

7 tipp, hogyan szúrd ki a hamisítvány sminkterméket!

Ezen jellegzetességekre való odafigyeléssel elkerülhető, hogy hamisított terméket vásárolj!

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

15 lapszám 10 áráért! Az Éva magazin több, mint gondolnád. Ha most rendeled meg az Éva magazint, 15 lapszámot kapsz 10 áráért! Az előfizetési díj így 10 425 Ft helyett most csak 6950 Ft. Jól hangzik, igaz?

Csak 6950 Ft