Így szokj le arról, hogy a képernyő előtt egyél: 5 tipp

Így szokj le arról, hogy a képernyő előtt egyél: 5 tipp
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Te is sokszor azon kapod magad, hogy észre sem vetted, és már be is faltad az egész dobozzal? És mindezt pusztán azért, mert filmet néztél közben...

Egyre több szakétő mondogatja, derül ki, hogy valójában nincs károsabb dolog, mint evés közben tévét nézni vagy mobilozni vagy pláne számítógép előtt ülve dolgozni, neadjisten a webet böngészni. Ilyenkor kevésbé érezzük az ízeket, sokkal többet eszünk, mint szeretnénk és gyakran estére el is felejtjük, mit ebédeltünk (pedig finom volt, nagyon. Csak nem arra figyeltünk). Sokunkkal előfordult már az is, hogy valósággal rákaptunk a képernyő előtti táplálkozásra, mintha bizony maguk az ízek önmagában nem jelentenének elég élvezetet, és a kedvenc sorozatunk vagy a twitter is szükséges lenne ahhoz, hogy az étkezésből élmény legyen. Pedig ilyenkor mindkettőből veszítünk egy keveset (vagy sokat).

Néhány tipp következik, hogy minél hatékonyabban leszokjunk a képernyőbámulásról evés közben és tudatosan, minden morzsát kiélvezve falatozzunk.

(fotók: Europress)

Nézd meg a galériánkat>5 kép
Így szokj le arról, hogy a képernyő előtt egyél: 5 tipp
50 illető, akinek rosszabb napja volt, mint neked most

Te vagy a legszerencsétlenebb lény a világon? Ez is csak veled történhet meg? Mindenki másnak jobb napja van, mint neked? Fogalmad sincs, mekkorát tévedsz.

Kozmetikumok készítői árulták el szépségrutinjukat

Aki kozmetikumok készítésével foglalkozik, már tutira mindenfélét kipróbált a szép bőr érdekében.

Így nézne ki, ha színesbőrű modell szerepelne a legnagyobb mainstream kampányfotókon

Egy pillanat... nincsenek színesbőrű modellek, akiket leszerződtetnének milliós kampányok arcaként? Azt hittük, azért van ilyen. Úgy látszik, nem elég.

Így dekorálnak a sztárok karácsonyi lázban égve

Néhányan már most túllőttek a célon – de megértjük: karácsony jön!

Ezt biztosan nem tudtad! Ezért jó a bőrödnek a só!

Már az ókor óta használnak sós termékeket a szép bőr érdekében.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Ajándékozz egész évre szóló élményt! Most 50% kedvezménnyel fizethetsz elő kiadónk összes lapjára, így az Éva magazinra is. A részletekért látogass ide: elofizetesem.hu/karacsony

Csak 3475 Ft