5 tipp a gyerkőcök biztonságos napoztatásához

5 tipp a gyerkőcök biztonságos napoztatásához
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A gyerekkori leégés és a felnőttkori bőrrák kialakulása között egyre nyilvánvalóbb az összefüggés – fektessünk hát nagyon nagy hangsúlyt a megelőzésre!

Cikkünk megírásában együttműködő partnerünk az Ewopharma Daylong.

Az – reméljük – mindenki számára nyilvánvaló már, hogy délelőtt 11 és délután 3 óra között nem szabad a napon heverészni, ám emellett sok másra is érdemes figyelni, főleg ha kisgyerekekkel strandolunk.

1. Gondoskodj védőruháról

Jó, ha lapul a strandtáskában egy könnyű póló vagy ruhácska, amit ráadhasz a gyerekre, ha már túl sokat érte a nap. Amit tudni érdemes: minél sűrűbb szövésű az anyag, annál jobb védelmet nyújt, a száraz ruha mindig sokkal jobban véd, mint az átvizesedett, a sötét színű jobban véd, mint a világos. Egy sima pamutpóló nagyjából 15 faktorszámú védelemmel rendelkezik. Léteznek UV-szűrőkkel ellátott ruhaneműk is, ha a csemetét egész nap nem lehet kirángatni a vízből, érdemes lehet beinvesztálni egy ilyenbe.

2. Mindig használjatok napvédő krémet

Ruhában vagy anélkül strandoltok, a magas faktorszámú, vízálló fényvédő krém használata kötelező! Már a strandolás előtt 20 perccel érdemes felvinni, hogy alaposon beszívódhasson. Kétóránként illetve fürdés után újra kenegessük be a gyereket (és magunkat is).

3. Ne használjunk régi naptejet

A fényvédő krémek könnyen megromolhatnak – főleg azok, amikben kémiai szűrők is vannak, hiszen ezek nem túl stabil vegyületek. Ráadásul a naptejekbe általában rengeteg baktérium bejut használat közben és az sem tesz túl jót nekik, hogy sokat hevernek a tűző napon vagy a meleg strandtáskákban. Ezért ha lehet, a tavalyi naptejeket idén már ne használjuk – főleg ha fura szaguk van, vagy megváltozott a színük, textúrájuk.

4. Figyeljünk a buksira

Adjunk kalapot a gyerekekre, minél szélesebb karimájú, annál jobb! Az az ideális, ami az arcot, nyakat és valamennyire a vállakat is beárnyékolja. Kerüljük a laza szövésű szalmakalapokat, mert azok áteresztik a sugarakat.

5. Védjük a szemeket is

Erős napsütésben adjunk napszemüveget a gyerekre – ez nem csak a szemeket, de a szemek körüli érzékeny bőrt is védi. Kerüljük a bóvli, rossz minőségű termékeket – ezek ugyanis többet ártanak, mint használnak. Egy jó napszemüveg a káros UV-sugarak akár 100%-át is ki tudja szűrni.

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?

Új történelmi drámát készített Mészáros Márta

És mint tőle megszokhattuk, az Aurora Borealisnak is nők a főszereplői.

A várandós Katalin hercegnét megtáncoltatja egy játékmackó – nézd meg a fotókat!

Pedig a múltkor még minden programját lemondta a hercegné a terhességi hányás miatt, amiben harmadjára is szenved.

Kövess minket

Egy éves előfizetésed mellé most az Advent különszámunkat ajándékba kapod!

Csak 4590 Ft