5 tipp a gyerkőcök biztonságos napoztatásához

5 tipp a gyerkőcök biztonságos napoztatásához
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

A gyerekkori leégés és a felnőttkori bőrrák kialakulása között egyre nyilvánvalóbb az összefüggés – fektessünk hát nagyon nagy hangsúlyt a megelőzésre!

Cikkünk megírásában együttműködő partnerünk az Ewopharma Daylong.

Az – reméljük – mindenki számára nyilvánvaló már, hogy délelőtt 11 és délután 3 óra között nem szabad a napon heverészni, ám emellett sok másra is érdemes figyelni, főleg ha kisgyerekekkel strandolunk.

1. Gondoskodj védőruháról

Jó, ha lapul a strandtáskában egy könnyű póló vagy ruhácska, amit ráadhasz a gyerekre, ha már túl sokat érte a nap. Amit tudni érdemes: minél sűrűbb szövésű az anyag, annál jobb védelmet nyújt, a száraz ruha mindig sokkal jobban véd, mint az átvizesedett, a sötét színű jobban véd, mint a világos. Egy sima pamutpóló nagyjából 15 faktorszámú védelemmel rendelkezik. Léteznek UV-szűrőkkel ellátott ruhaneműk is, ha a csemetét egész nap nem lehet kirángatni a vízből, érdemes lehet beinvesztálni egy ilyenbe.

2. Mindig használjatok napvédő krémet

Ruhában vagy anélkül strandoltok, a magas faktorszámú, vízálló fényvédő krém használata kötelező! Már a strandolás előtt 20 perccel érdemes felvinni, hogy alaposon beszívódhasson. Kétóránként illetve fürdés után újra kenegessük be a gyereket (és magunkat is).

3. Ne használjunk régi naptejet

A fényvédő krémek könnyen megromolhatnak – főleg azok, amikben kémiai szűrők is vannak, hiszen ezek nem túl stabil vegyületek. Ráadásul a naptejekbe általában rengeteg baktérium bejut használat közben és az sem tesz túl jót nekik, hogy sokat hevernek a tűző napon vagy a meleg strandtáskákban. Ezért ha lehet, a tavalyi naptejeket idén már ne használjuk – főleg ha fura szaguk van, vagy megváltozott a színük, textúrájuk.

4. Figyeljünk a buksira

Adjunk kalapot a gyerekekre, minél szélesebb karimájú, annál jobb! Az az ideális, ami az arcot, nyakat és valamennyire a vállakat is beárnyékolja. Kerüljük a laza szövésű szalmakalapokat, mert azok áteresztik a sugarakat.

5. Védjük a szemeket is

Erős napsütésben adjunk napszemüveget a gyerekre – ez nem csak a szemeket, de a szemek körüli érzékeny bőrt is védi. Kerüljük a bóvli, rossz minőségű termékeket – ezek ugyanis többet ártanak, mint használnak. Egy jó napszemüveg a káros UV-sugarak akár 100%-át is ki tudja szűrni.

Elborított a stressz? Itt egy 5 perces légzéstechnikai gyakorlat, amitől azonnal helyükre kerülnek a dolgok

Lélegezni mindenki tud, de természetesen ezt a képességünket is lehet tökéletesíteni. Most éppen a relaxált létállapot a cél.

Találd ki ezt a 7 hírességet a háziállatukról!

Na, vajon melyik kis szőrgombóc kié?

Jessica Biel úgy néz ki az új tévésorozatában, mint a mosott kaki

Egy fiatal anyát játszik benne, aki erőszakos cselekményre vetemedik. Eléggé sokkoló fotók készültek róla, nézd meg őket te is!

Ezért döntött rekordot Obama tweetje a nemrégi amerikai erőszakcselekményekről

A volt amerikai elnök egy egyszerű Nelson Mandela-idézettel reagált, nem is említette a charlottesville-i incidenst és mégis mindenki értette.

Egyedül élni csuda klassz dolog! 24 érv, ami ezt igazolja!

Gyönyörű illusztrációk támasztják alá, hogy miért is jó egy nőnek kicsit egyedül élni.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Éva 1 éves előfizetés (10 lapszám) - Sulinap akció

Csak 3475 Ft