Számok és tények: 10 meghökkentő információ a napsütésről

Számok és tények: 10 meghökkentő információ a napsütésről
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Napimádóként ez az egyik kedvenc témánk! Sokat írunk majd róla, hátha ezzel is megsürgetjük a jó idő érkezését!

Cikkünk megírásában együttműködő partnerünk az Ewopharma Daylong.

1. Már 5-10 perc napozás is beindítja a szervezet D-vitamin termelését.

2. A bőr epidermisze az UV-B sugárzás 80%-át elnyeli.

3. Az UV-B sugárzás indítja be a D-vitamin és a melanin termelődését – ez utóbbi felelős a barnulásért.

4. A hosszú hullámú UV-A sugárzás sokkal mélyebbre jut a bőr rétegeibe (le egészen a dermiszig) – ez ellen a bőrnek nincs semmiféle védekezési mechanizmusa.

5. Hetente 3x30 perc napozás szükséges nagyjából ahhoz, hogy elegendő D-vitamin tudjon termelődni a szervezetünkben.

6. Minél sötétebb valakinek a bőre, annál több napozásra van szüksége a D-vitamin termelődéséhez.

7. A túlzott UV-B és UV-A sugárzás egyaránt okozhat DNS-károsodást a szervezetben, ami később a bőrrák kialakulásához vezethet.

8. A megfelelő védelem melletti mérsékelt napozással viszont számos más rákfajta kialakulásának elejét vehetjük.

9. Az ásványi fényszűrők úgy működnek, mint a tükrök: visszaverik a sugárzást, a kémiai szűrők pedig elnyelik az UV sugarakat és megváltoztatják a szerkezetüket.

10. Egy fényvédő krém akkor számít vízállónak, ha a termék két egymás utáni 20 perces úszást követően is megtartotta az eredeti SPF védelmének 50%-át.

7 tipp, amivel olyan ütős lesz a Linkedin profilod, hogy egyből felfigyelnek rád

Egy jól összerakott Linkedin profil, akár egy új állást is jelenthet számodra.

Csak 15 perc az életedből! 5 'feelgood' tipp, hogy bűntudatmentesen érezd jobban magad a bőrödben

Egyáltalán nem kell ostoroznod vagy éheztetned magad ahhoz, hogy jól nézz ki; néhány egyszerű szokás kiegyensúlyozott életmódot és fantasztikus közérzetet eredményez.

Blogból készült randifilm közösségi finanszírozással – nézd meg az előzetest

A Tékasztorik Valentin-nap környékén kerül a mozikba, mikor máskor.

5 beauty termék, amit a hűtőben is tárolhatnál

A saláta és a tojás mellett még egy csomó hasznos dolog elfér...

9 dolog, amit a bőröd próbál elmondani neked

Lehet, hogy ezeket eddig nem vetted észre.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

15 lapszám 10 áráért! Az Éva magazin több, mint gondolnád. Ha most rendeled meg az Éva magazint, 15 lapszámot kapsz 10 áráért! Az előfizetési díj így 10 425 Ft helyett most csak 6950 Ft. Jól hangzik, igaz?

Csak 6950 Ft