Számok és tények: 10 meghökkentő információ a napsütésről

Számok és tények: 10 meghökkentő információ a napsütésről
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

N

Napimádóként ez az egyik kedvenc témánk! Sokat írunk majd róla, hátha ezzel is megsürgetjük a jó idő érkezését!

Cikkünk megírásában együttműködő partnerünk az Ewopharma Daylong.

1. Már 5-10 perc napozás is beindítja a szervezet D-vitamin termelését.

2. A bőr epidermisze az UV-B sugárzás 80%-át elnyeli.

3. Az UV-B sugárzás indítja be a D-vitamin és a melanin termelődését – ez utóbbi felelős a barnulásért.

4. A hosszú hullámú UV-A sugárzás sokkal mélyebbre jut a bőr rétegeibe (le egészen a dermiszig) – ez ellen a bőrnek nincs semmiféle védekezési mechanizmusa.

5. Hetente 3x30 perc napozás szükséges nagyjából ahhoz, hogy elegendő D-vitamin tudjon termelődni a szervezetünkben.

6. Minél sötétebb valakinek a bőre, annál több napozásra van szüksége a D-vitamin termelődéséhez.

7. A túlzott UV-B és UV-A sugárzás egyaránt okozhat DNS-károsodást a szervezetben, ami később a bőrrák kialakulásához vezethet.

8. A megfelelő védelem melletti mérsékelt napozással viszont számos más rákfajta kialakulásának elejét vehetjük.

9. Az ásványi fényszűrők úgy működnek, mint a tükrök: visszaverik a sugárzást, a kémiai szűrők pedig elnyelik az UV sugarakat és megváltoztatják a szerkezetüket.

10. Egy fényvédő krém akkor számít vízállónak, ha a termék két egymás utáni 20 perces úszást követően is megtartotta az eredeti SPF védelmének 50%-át.

Oscar 2017: A 10 legmegosztóbb pillanat

Az biztos, hogy nem unatkoztunk az idei Oscar-díjátadó nézése közben.

Kell a sport a várandósság idején: 6 érv mellette

Még a legsportosabb nők is gyakran abbahagyják a sportolást a várandósság alatt, mert vagy túl fáradtnak érzik magukat, vagy féltik a bébit. Pedig nagyon is hasznos a mozgás ebben az időszakban is!

7 dolog, amit sosem lenne szabad megtennünk egy szerelemért

A szerelem sok mindent el tud vakítani, de mindent azért nem szabadna hagynunk...

Mostantól bárki legálisan megnézheti az Oscar-díjas Mindenkit

A magyar rövidfilmet a rendező Facebook-oldalán tették közzé.

Csomagolásmentes üzlet? Lehetséges!

A hulladék tekintélyes része csomagolóanyagokból keletkezik. Van már olyan üzlet, amelyben mindent kimérve adnak, igaz, Texasig kell elzarándokolnunk érte.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Apa csak egy van, de ha most megrendeled az Éva magazint, négyet adunk hozzá! Élj a rendkívüli lehetőséggel: 10 Éva és 4 Apa magazin most 10 930 Ft helyett csak 5990 Ft!

Csak 5990 Ft