Laktózérzékenység: íme a legnagyobb félreértés

Laktózérzékenység: íme a legnagyobb félreértés
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

M

Mindenki azt hiszi a laktózérzékenységről, hogy...

A laktózérzékenység azt jelenti, hogy a szervezet nem tudja lebontani a tejben lévőcukrot, a laktózt, ez pedig a bélcsatornába jutva fájdalmas hasi görcsöket, hasmenéstokoz.

Olvasd el ezt is!

Sokan azt hiszik, hogy a laktózintolerancia – a különféle allergiákhoz hasonlóan–modern kori betegség. Fordítva igaz: ma sokkal kevesebben szenvednek tőle, mint az időkhajnalán, amikor még mindenki laktózérzékeny volt. Az emlősök csak kölyökkorukbantudják megemészteni a tejet, és amikor felnőnek, a laktózt lebontó enzim, a laktázelőállítása kikapcsol a szervezetükben. Sokáig őseink sem tudták meginni aháziállataiktejét: sajtot, joghurtot készítettek belőle, mert a savanyítás során alaktóz részbenlebomlik.

,laktózérzékenység,laktóz érzékenység,laktózérzékenység oka,laktózérzékenység tévhit,laktózérzékenység tünetei,

A tej megemésztését lehetővé tévő génmutáció úgy 7000éve jelent meg,és apránként terjedt el. Hollandiában ma a lakosság 1 százaléka érzékeny a laktózra,Magyarországon az egyharmada – Kínában viszont ez az arány több mint 90 százalék.

10 tipp, hogyan étkezz egészségesebben, anélkül, hogy fel kéne borítanod az egész életedet

Nem kell drasztikus változásokban gondolkoznod! Elég betartanod egy-két alapvető elhatározást, és máris minőségibb lesz az étkezésed.

Így tisztíts hatékonyan mikrót! - 2 perces, baromi egyszerű mutatvány

Neked is meggyűlik a bajod a mikró tisztításával? Itt van ellene a tuti recept!

Akár testvérek is lehetnének! 14 sztárpár, amelynek tagjai elképesztően hasonlítanak egymásra

Gisele Bündchennek például egy barátja súgta a fülébe annak idején, hogy „találtam egy pasit, aki olyan, mint te, férfiban.” Vajon a külsejére is értette?

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő most egy évre! Ajándék Éva Utazót kapsz 10 Éva magazin mellé!

Csak 3950 Ft