Ez a 23 váratlan dolog történik, amikor elkezdesz egészségesen enni

Ez a 23 váratlan dolog történik, amikor elkezdesz egészségesen enni
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Többek között. Nagy részükre nem is számít az ember.

1. Több energiád van, mint valaha.

A kora délutáni fáradtság már a múlté.

2. Untig eleget eszel, csak mást.

gif

3. Elkezdesz fogyni, anélkül, hogy megszakadnál a nagy igyekezetben.

4. Lassan már el se tudod képzelni, hogy mással oltsd a szomjad, mint vízzel.

(Najó, esetleg egy kis citrom még belefér.)

5. Egy csomó új kaját próbálsz ki, amiről nem is gondoltad volna korábban, hogy kedvelni fogod.

A marakujánál nincs is jobb édesség.

6. Felismered az otthoni főzőcskézés relaxáló hatását.

gif

Zöldségeket aprítani menő. És kikapcsol. És végre nem ülsz a gép előtt.

7. Egyre kevésbé érzed szükségét, hogy repetázz.

Mert az egészséges kaja telítettebbé tesz, mint a gyorséttermi koszt.

8. Egy szép reggelen arra ébredsz, hogy csodálatosan ragyog a bőröd.

És az ezt követő reggeleken is.

9. Sokkal jobb a közérzeted.

Amióta a táplálkozásod alapját zöldségek képezik, vége a felpüffedésnek, az anyagcsereproblémáknak...

Olvasd el ezt is!

10. Jobban kívánod a szexet.

Mert növekszik a tesztoszteronszinted. Na jó, és azért is, mert kevésbé vagy szégyenlős...

11. A partnered féltékeny lesz rád.

gif

Egyre jobban nézel ki, egyre magabiztosabb vagy, ő pedig csak figyeli, hányan néznek meg az utcán... Érdemes erre előre felkészülnöd és betervezned számára egy kis plusz kényeztetést.

12. Át kell alakíttatnod a gyűrűidet.

gif

Mert már lötyögnek az ujjadon.

13. Kevesebbet költesz.

Mivel magad főzöl és vigyázol, hogy ne edd túl magad.

14. Azt se tudod, mit vegyél fel reggel.

gif

Mert mindenből kifogytál.

15. Az emberek zavarba ejtő megjegyzéseket tesznek.

A „nahát, te lefogytál?”-ról sokan nem tudják, hogy kétélű bók. Azt jelenti, hogy az emberek eddig kövérnek tartottak, vagy mi? :) Ennél már csak az „olyan nyúzottnak nézel ki” viccesebb.

16. Megtanulod, kik az igazi barátaid.

Gyakran előfordul, hogy a legközelebbi barátságok is réges-rég berögzült szerepekre épülnek. „Te vagy a szép, én vagyok az okos.” Szinte soha nem mondjuk ki ezeket hangosan; de mi van, ha változik a felállás? Beszéljetek róla; ne adjátok fel ilyen könnyen.

17. Egyre több menő konyhai eszközöd van otthon.

Például éles kések, amikkel szuperkönnyű a szeletelés. És egy igazán jó turmixgép.

18. És akkor még nem beszéltünk a műanyag dobozokról.

gif

Merthogy mi másban szállítanád a magad főzte ebédet az irodába?

19. Az ismerőseid hozzád fordulnak tanácsért.

Seperc alatt diétagurunak fogod érezni magad. Mert te már tudod, hogy nálad mi működik.

20. Alig várod a következő edzést.

Minél többször jutsz el az edzőterembe vagy a futópályára, annál jobban tudod, mi kell neked és mi nem. Mire van szükséged, mit élvezel jobban, mi fáraszt ki a legkellemesebben, mitől fájdul meg hamarabb a térded... Szóval ha még az út elején jársz, türelem – te is el fogsz jutni odáig.

21. Minden alkalommal megveregeted a vállad, valahányszor legyőzted a nass iránti késztetésedet.

gif

22. És ha mégis elcsábított egy csokis muffin – na és? Simán visszatalálsz a rendes kerékvágásba.

23. A gyerekeid is egészségesebben esznek.

Mert ők is mindig azt szeretnék, ami a te tányérodon van.

Variációk nyári konyhára – 12 csodás megoldás

Bennünk igazán szép emlékeket idéz, és boldogok lennénk, ha egyszer lehetne sajátunk is!

5 elviselhetetlen embertípus – egy pillanat, lehet, hogy én is közéjük tartozom?

Mindenkinek megvannak a „mumusai” – otthon és a munkahelyen is. Olyan emberek, akiket nem értünk, akiknek mindennapi működése zavaróan, furán hat. Minden kategorizálás óhatatlanul egyszerűsít, mi most mégis próbát teszünk, és egy pszichológiai elmélet alapján – kissé karikírozva – bemutatunk néhány ismerős „nehéz ember” típust. Öveket becsatolni! Lehet, hogy magadra ismersz? Csigás Zoltán írása

Amikor nem érzed magad elég jó anyának, gondolj erre a cikkre!

Azt hiszed, nem vagy elég jó anya? Mi nem így hisszük.

7 gyakori mondat, amit mostantól mondj másként a gyerekednek!

Mindig van mit fejlődni, ha a gyereknevelés a téma...

Titkos helyek a nagyvárosban - 3. rész: Róma

Colosseum, Szent Péter bazilika, Forum Romanum, Vatikán – kipipálva...

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Hűsítő nyári akciónk: 3 lapszám most csak 1185 Ft

Csak 1185 Ft