8 tipp: így fogyjunk együtt a kedvesünkkel

8 tipp: így fogyjunk együtt a kedvesünkkel
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Tartsuk magunkat és a szerelmünket is karban: Hogyan? Segítünk!

Tudjuk, hogy mindannyian egyfolytában, megállás nélkül rohanásban vagyunk és hogy sajnos többünk inkább csak beszél a fitt életmódról, ahelyett hogy tennénk is érte.

Ha a pároddal mindketten szeretitek a sportot, nem lesz nehéz dolgotok, ha valamelyikőtök lustább típus, könyveljétek el egy speciális randialkalomnak!

Sportcipőre fel!

1. Táncórás, egymás lábára taposós

,fogyás,fogyás és szórakozás,hogy fogyjunk le a kedvesünkkel,hogy fogyjunk könnyedén le a kedvesünkkel,
Annyi alternatíva, tánciskola, sőt magánoktatás is van, melyek mind könnyen lehetővé teszik, hogy hetek alatt egy igazi Fred Astaire-Ginger Rogers párossá váljatok, hogy kár kihagyni a lehetőséget! Nem csak új lépéseket tanulhattok meg szórakozva, de ha rendszeresen eljártok, akkor pillanatok alatt eltűnnek a fölösleges kis párnácskák is.

2. Mókás autómosós

Nem kell a kocsimosást mostantól büntetésnek venni. Együtt gyorsabb és mókásabb is a munka! Az üvegmosás jót tesz az alkarnak és a hátnak, a porszívózás pedig a has(leendő)izomnak! Gyerünk, még a fagyok előtt kezdjük el!

3. Evezős-kalandozós

Számos tavunk, folyónk teszi lehetővé, hogy akár egy kis plusz autókázás után csónakba, a bátrabbak kielboatba vagy kétszemélyes kajakba ülve kipróbálják az evezés monoton-nyugtató és igencsak erőteljes karmunkát megkívánó mozdulatait. Közben beszélgethettek, sőt a nagy túra után elővehetitek az otthon összekészített piknikkosarat és haraphattok akár pár (szigorúan egészséges) falatot!

4. Sziporkázós-szobafestős

,fogyás,fogyás és szórakozás,hogy fogyjunk le a kedvesünkkel,hogy fogyjunk könnyedén le a kedvesünkkel,

Frissítsük fel a nappali és a hálószoba falát valami igazán vidám színnel! A sok nevetés és vidám pillanat közben észre sem vesszük, hogy mennyi guggolást és karkörzést végeztünk! Éljen az önfeledt házisport!

Olvasd el ezt is!

5. Körbe-körbe kerekezős

,fogyás,fogyás és szórakozás,hogy fogyjunk le a kedvesünkkel,hogy fogyjunk könnyedén le a kedvesünkkel,

Nem kell egyből a hétköznapokban váltani, de próbáljátok ki, hogy a hétvégi kirándulást autó nélkül, két keréken valósítjátok meg. Aztán úgy megszeretitek – ha eddig még nem sikerült – a biciklizés szabadságát, hogy a munkába induláskor már nem a kulcsokért, hanem a bukósiskért fogtok nyúlni.

6. Kocogós-úszós

Úszás és futás egymás után? Igen, meg tudjátok csinálni! Ha a párod vagy te azonban nem szeretitek a vizet, akkor csak kísérőként menjetek, hátha egyszer mégis maradásra csábít az alkalom.

7. Vacsora utáni andalgós

Ahelyett, hogy a vacsora után belesüppednétek az amúgy elképesztően szuperkényelmes foteletekbe, vegyetek egy nagy levegőt, papucsot le, kabátot fel! És irány a friss este! Tele hassal, boldogan idézzétek fel a legszebb emlékeiteket, majd fél óra után úgy fogtok az ágyba zuhanni, mint egy kisbaba!

8. Párnacsatázós!!

Ó igen, a párnacsata, amit fogadunk, még sosem próbáltatok ki! Ha még maradt energiátok, párnákat élesíteni és TŰZ! Másnap tuti alig bírjátok majd felemelni a kezeteket, de sose bánjátok, végre érezhetőek a közössportolás (fájdalmas, de örömteli) eredeményei!

Oscar 2017: A 10 legmegosztóbb pillanat

Az biztos, hogy nem unatkoztunk az idei Oscar-díjátadó nézése közben.

Kell a sport a várandósság idején: 6 érv mellette

Még a legsportosabb nők is gyakran abbahagyják a sportolást a várandósság alatt, mert vagy túl fáradtnak érzik magukat, vagy féltik a bébit. Pedig nagyon is hasznos a mozgás ebben az időszakban is!

7 dolog, amit sosem lenne szabad megtennünk egy szerelemért

A szerelem sok mindent el tud vakítani, de mindent azért nem szabadna hagynunk...

Mostantól bárki legálisan megnézheti az Oscar-díjas Mindenkit

A magyar rövidfilmet a rendező Facebook-oldalán tették közzé.

Csomagolásmentes üzlet? Lehetséges!

A hulladék tekintélyes része csomagolóanyagokból keletkezik. Van már olyan üzlet, amelyben mindent kimérve adnak, igaz, Texasig kell elzarándokolnunk érte.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Apa csak egy van, de ha most megrendeled az Éva magazint, négyet adunk hozzá! Élj a rendkívüli lehetőséggel: 10 Éva és 4 Apa magazin most 10 930 Ft helyett csak 5990 Ft!

Csak 5990 Ft