8 tipp: így fogyjunk együtt a kedvesünkkel

8 tipp: így fogyjunk együtt a kedvesünkkel
Forrás: Europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Tartsuk magunkat és a szerelmünket is karban: Hogyan? Segítünk!

Tudjuk, hogy mindannyian egyfolytában, megállás nélkül rohanásban vagyunk és hogy sajnos többünk inkább csak beszél a fitt életmódról, ahelyett hogy tennénk is érte.

Ha a pároddal mindketten szeretitek a sportot, nem lesz nehéz dolgotok, ha valamelyikőtök lustább típus, könyveljétek el egy speciális randialkalomnak!

Sportcipőre fel!

1. Táncórás, egymás lábára taposós

,fogyás,fogyás és szórakozás,hogy fogyjunk le a kedvesünkkel,hogy fogyjunk könnyedén le a kedvesünkkel,
Annyi alternatíva, tánciskola, sőt magánoktatás is van, melyek mind könnyen lehetővé teszik, hogy hetek alatt egy igazi Fred Astaire-Ginger Rogers párossá váljatok, hogy kár kihagyni a lehetőséget! Nem csak új lépéseket tanulhattok meg szórakozva, de ha rendszeresen eljártok, akkor pillanatok alatt eltűnnek a fölösleges kis párnácskák is.

2. Mókás autómosós

Nem kell a kocsimosást mostantól büntetésnek venni. Együtt gyorsabb és mókásabb is a munka! Az üvegmosás jót tesz az alkarnak és a hátnak, a porszívózás pedig a has(leendő)izomnak! Gyerünk, még a fagyok előtt kezdjük el!

3. Evezős-kalandozós

Számos tavunk, folyónk teszi lehetővé, hogy akár egy kis plusz autókázás után csónakba, a bátrabbak kielboatba vagy kétszemélyes kajakba ülve kipróbálják az evezés monoton-nyugtató és igencsak erőteljes karmunkát megkívánó mozdulatait. Közben beszélgethettek, sőt a nagy túra után elővehetitek az otthon összekészített piknikkosarat és haraphattok akár pár (szigorúan egészséges) falatot!

4. Sziporkázós-szobafestős

,fogyás,fogyás és szórakozás,hogy fogyjunk le a kedvesünkkel,hogy fogyjunk könnyedén le a kedvesünkkel,

Frissítsük fel a nappali és a hálószoba falát valami igazán vidám színnel! A sok nevetés és vidám pillanat közben észre sem vesszük, hogy mennyi guggolást és karkörzést végeztünk! Éljen az önfeledt házisport!

Olvasd el ezt is!

5. Körbe-körbe kerekezős

,fogyás,fogyás és szórakozás,hogy fogyjunk le a kedvesünkkel,hogy fogyjunk könnyedén le a kedvesünkkel,

Nem kell egyből a hétköznapokban váltani, de próbáljátok ki, hogy a hétvégi kirándulást autó nélkül, két keréken valósítjátok meg. Aztán úgy megszeretitek – ha eddig még nem sikerült – a biciklizés szabadságát, hogy a munkába induláskor már nem a kulcsokért, hanem a bukósiskért fogtok nyúlni.

6. Kocogós-úszós

Úszás és futás egymás után? Igen, meg tudjátok csinálni! Ha a párod vagy te azonban nem szeretitek a vizet, akkor csak kísérőként menjetek, hátha egyszer mégis maradásra csábít az alkalom.

7. Vacsora utáni andalgós

Ahelyett, hogy a vacsora után belesüppednétek az amúgy elképesztően szuperkényelmes foteletekbe, vegyetek egy nagy levegőt, papucsot le, kabátot fel! És irány a friss este! Tele hassal, boldogan idézzétek fel a legszebb emlékeiteket, majd fél óra után úgy fogtok az ágyba zuhanni, mint egy kisbaba!

8. Párnacsatázós!!

Ó igen, a párnacsata, amit fogadunk, még sosem próbáltatok ki! Ha még maradt energiátok, párnákat élesíteni és TŰZ! Másnap tuti alig bírjátok majd felemelni a kezeteket, de sose bánjátok, végre érezhetőek a közössportolás (fájdalmas, de örömteli) eredeményei!

Ilyen fényűző pompába öltöztette Michelle Obama utolsó karácsonyukra a Fehér Házat - FOTÓK

Imádjuk a család házikedvenceit megformáló mézeskalácsokat.😊😊

5 tipp, hogyan készítsd fel a kölyök immunrendszerét a télre!

Ezekkel a dolgokkal sokkal intenzívebben léphettek fel a megfázás ellen, és erősíthetitek a kicsik védekező képességét.

Napi horoszkóp december 3.: az Ikrek komoly lehetőség kapujában vannak, a Szüzek lezárhatnak és továbbléphetnek

A hétvége első napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz fontos információkat tudhatsz meg belőle!

Top 10 igényes karácsonyi film, nem csak romantikusoknak

Elő a popcornnal, ropogtatnivalóval! Huppanj le a kanapéd kényelmébe, és tegyél be egy igazán szórakoztató mozit!

Anyám! Ez most komoly? - szomorú képet mutat az anyákról a Google kereső

Kiábrándító, szomorú, és nem utolsósorban elgondolkodtató, hogy milyen keresési eredményeket mutat a Google az "anyám" szó kapcsán.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Ajándékozz egész évre szóló élményt! Most 50% kedvezménnyel fizethetsz elő kiadónk összes lapjára, így az Éva magazinra is. A részletekért látogass ide: elofizetesem.hu/karacsony

Csak 3475 Ft