Beyoncé odavan ezért a diétáért, mi szkeptikusak vagyunk

Beyoncé odavan ezért a diétáért, mi szkeptikusak vagyunk

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

Az énekesnő életében először állt ki nyíltan egy diétaforma mellett.

„Nem vagyok a legvékonyabb alkat. Vannak idomaim és büszke vagyok rájuk. Fiatalkorom óta küzdöttem különböző diétákkal. Nehéz volt rátalálnom egy olyanra, amitől nem jön vissza a súlyfölösleg.”

A fenti idézet Beyoncétól, a világ talán legbefolyásosabb énekesnőjétől származik, aki a Good Morning America című tévéműsor hétfői adásában nyilatkozott.

És hogy mi az a diéta, amire Beyoncé nyíltan esküszik? Nos, a módszer neve „22 napos vegán program”. Ez egy növényi étrenden alapuló táplálkozási forma, amelyet Marco Borges mozgásfiziológus dolgozott ki. Nem azért 22 napos, mert csak annyi ideig tart, hanem mert kutatások szerint 21 nap alatt áll át az ember szervezete és gondolkodása egy új étrendre. Így a 22. napon már új emberként ébredsz fel – legalábbis ez Borges diétájának alapelve.A diéta organikus, környezetbarát és gluténmentes is. Az amerikaiak házhoz rendelhetik a naponta akár 5 fogást, amely olyan édességeket is tartalmaz, mint a csokoládés mogyoró.

Beyoncé hangsúlyozza, hogy nem vegán, csak most épp ilyen étrendet követ. „Texasból jövök, és szeretem a hasam, úgyhogy ha nekem sikerült, bárkinek sikerülhet” – állítja az énekesnő, és hozzáteszi, hogy még sosem volt ilyen ruganyos a bőre, mint most.

Azért is lepődtünk meg a fenti bejelentésen, mert Beyoncé világéletében nagyon vigyázott arra, hogy ne beszéljen a fogyókúrás módszereiről vagy a testképével összefüggő aggályairól. Most minden óvatosságával szakítva egy vegán diéta mellé áll és az ennek kapcsán megjelenés előtt álló könyvhöz is ő írt előszót.

A magunk részéről egy kissé szkeptikusak vagyunk az egész iránt – szimpatizálunk azzal, hogy valakinek az étrendjét friss zöldségek és gyümölcsök alapozzák meg, ugyanakkor mindig gyanakodva tekintünk az olyan étrendekre, amik egy az egyben kizárnak egy nagyobb ételcsoportot (ez esetben az állati eredetű ételeket). Akárhogy is, amint megtudunk többet a diétáról, jelentkezünk újabb részletekkel.

Így fogyhatsz a leggyorsabban, még a biztonságos keretek között maradva: 11 tipp

Meg vagy győződve róla, hogy soha nem fogsz lefogyni, mert túl lassú, fáradságos procedúra előtt (esetleg közepén) állsz?

Anyu és én... Gondolatok, nem csak anyák napjára

Elválaszthatatlanok vagyunk. Mert anyu és én...

A világhírű gyerekszínész saját példáján illusztrálja, miért nem tesznek feljelentést a nemi erőszak áldozatai

Most először mondta el a történetét és adott választ arra, miért nem tett lépéseket, hogy az elkövető megkapja az őt megillető büntetést. Mindezt egy Instagram-kommentre reagálva tette.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Rendkívüli előfizetési ajánlat az Éva 10. születésnapja alkalmából! A fele meg egy kicsi csak a tiéd! Most 60% kedvezménnyel, 6950 Ft helyett 2780 Ft-ért rendelheted meg egy évre az Éva magazint.

Csak 2780 Ft