Beyoncé odavan ezért a diétáért, mi szkeptikusak vagyunk

Beyoncé odavan ezért a diétáért, mi szkeptikusak vagyunk

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

A

Az énekesnő életében először állt ki nyíltan egy diétaforma mellett.

„Nem vagyok a legvékonyabb alkat. Vannak idomaim és büszke vagyok rájuk. Fiatalkorom óta küzdöttem különböző diétákkal. Nehéz volt rátalálnom egy olyanra, amitől nem jön vissza a súlyfölösleg.”

A fenti idézet Beyoncétól, a világ talán legbefolyásosabb énekesnőjétől származik, aki a Good Morning America című tévéműsor hétfői adásában nyilatkozott.

És hogy mi az a diéta, amire Beyoncé nyíltan esküszik? Nos, a módszer neve „22 napos vegán program”. Ez egy növényi étrenden alapuló táplálkozási forma, amelyet Marco Borges mozgásfiziológus dolgozott ki. Nem azért 22 napos, mert csak annyi ideig tart, hanem mert kutatások szerint 21 nap alatt áll át az ember szervezete és gondolkodása egy új étrendre. Így a 22. napon már új emberként ébredsz fel – legalábbis ez Borges diétájának alapelve.A diéta organikus, környezetbarát és gluténmentes is. Az amerikaiak házhoz rendelhetik a naponta akár 5 fogást, amely olyan édességeket is tartalmaz, mint a csokoládés mogyoró.

Beyoncé hangsúlyozza, hogy nem vegán, csak most épp ilyen étrendet követ. „Texasból jövök, és szeretem a hasam, úgyhogy ha nekem sikerült, bárkinek sikerülhet” – állítja az énekesnő, és hozzáteszi, hogy még sosem volt ilyen ruganyos a bőre, mint most.

Azért is lepődtünk meg a fenti bejelentésen, mert Beyoncé világéletében nagyon vigyázott arra, hogy ne beszéljen a fogyókúrás módszereiről vagy a testképével összefüggő aggályairól. Most minden óvatosságával szakítva egy vegán diéta mellé áll és az ennek kapcsán megjelenés előtt álló könyvhöz is ő írt előszót.

A magunk részéről egy kissé szkeptikusak vagyunk az egész iránt – szimpatizálunk azzal, hogy valakinek az étrendjét friss zöldségek és gyümölcsök alapozzák meg, ugyanakkor mindig gyanakodva tekintünk az olyan étrendekre, amik egy az egyben kizárnak egy nagyobb ételcsoportot (ez esetben az állati eredetű ételeket). Akárhogy is, amint megtudunk többet a diétáról, jelentkezünk újabb részletekkel.

5 frissítő tipp, ha nincs időd lezuhanyozni

Előfordul, hogy nincs idő fürdeni. Mit lehet ilyenkor tenni?

15 meglepő dolog, ami rettentően árt a bőrödnek!

Mind bűnösek vagyunk ezekben a szokásokban.

10 kellemetlen dolog, ami kikészít, mióta társasházban lakunk! - Ismerős?

Társasházban lakni mindig hatalmas kompromisszumokkal jár. De ekkorákkal?

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Apa csak egy van, de ha most megrendeled az Éva magazint, négyet adunk hozzá! Élj a rendkívüli lehetőséggel: 10 Éva és 4 Apa magazin most 10 930 Ft helyett csak 5990 Ft!

Csak 5990 Ft