Kapcsolj ki, engedd ki a gőzt ezekkel a pihentető jóga mozdulatokkal!

Kapcsolj ki, engedd ki a gőzt ezekkel a pihentető jóga mozdulatokkal!
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Tudjuk, hogy a jógával nem csak a szellemet, hanem a fizikumunkat is kiválóan tudjuk erősíteni, most mégis pihentető mozdulatsort válogattunk össze nektek...

Pontosan tudjuk milyen jól tud esni, ha egy hosszú nap után, vagy akár a legelején megadjuk a testünknek, amire igazán vágyik: nyújtúzásra, pihenésre, ellazulásra, átmozgatásra. Éppen ezért most egy olyan mozdulatsort hoztunk nektek, amelyek cseppet sem megrőltetők: csinálhatod őket levezető mozdulatokként is edzés után, de önmagukban is tökéletesen jól fognak esni, hogy ellazulhasson a tested!

Nézd meg a galériánkat>6 kép
6 pihentető jóga mozdulat, ami segít ellazulni

(képek: camillestyles)

Ilyen fényűző pompába öltöztette Michelle Obama utolsó karácsonyukra a Fehér Házat - FOTÓK

Imádjuk a család házikedvenceit megformáló mézeskalácsokat.😊😊

5 tipp, hogyan készítsd fel a kölyök immunrendszerét a télre!

Ezekkel a dolgokkal sokkal intenzívebben léphettek fel a megfázás ellen, és erősíthetitek a kicsik védekező képességét.

Napi horoszkóp december 3.: az Ikrek komoly lehetőség kapujában vannak, a Szüzek lezárhatnak és továbbléphetnek

A hétvége első napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz fontos információkat tudhatsz meg belőle!

Top 10 igényes karácsonyi film, nem csak romantikusoknak

Elő a popcornnal, ropogtatnivalóval! Huppanj le a kanapéd kényelmébe, és tegyél be egy igazán szórakoztató mozit!

Anyám! Ez most komoly? - szomorú képet mutat az anyákról a Google kereső

Kiábrándító, szomorú, és nem utolsósorban elgondolkodtató, hogy milyen keresési eredményeket mutat a Google az "anyám" szó kapcsán.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Ajándékozz egész évre szóló élményt! Most 50% kedvezménnyel fizethetsz elő kiadónk összes lapjára, így az Éva magazinra is. A részletekért látogass ide: elofizetesem.hu/karacsony

Csak 3475 Ft