Kapcsolj ki, engedd ki a gőzt ezekkel a pihentető jóga mozdulatokkal!

Kapcsolj ki, engedd ki a gőzt ezekkel a pihentető jóga mozdulatokkal!
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Tudjuk, hogy a jógával nem csak a szellemet, hanem a fizikumunkat is kiválóan tudjuk erősíteni, most mégis pihentető mozdulatsort válogattunk össze nektek...

Pontosan tudjuk milyen jól tud esni, ha egy hosszú nap után, vagy akár a legelején megadjuk a testünknek, amire igazán vágyik: nyújtúzásra, pihenésre, ellazulásra, átmozgatásra. Éppen ezért most egy olyan mozdulatsort hoztunk nektek, amelyek cseppet sem megrőltetők: csinálhatod őket levezető mozdulatokként is edzés után, de önmagukban is tökéletesen jól fognak esni, hogy ellazulhasson a tested!

Nézd meg a galériánkat>6 kép
6 pihentető jóga mozdulat, ami segít ellazulni

(képek: camillestyles)

Vidéki ház 4 keréken: ott lehet, ahol csak akarod!

Mini farmház csodás belsővel, ami nem mellesleg gurul...

Sérók a 80-as, 90-es évekből, amik miatt te sem mutogatod a gyerekkori képeidet

Ha nem tudnánk, hogy nem úgy kényszerítettek minket, hogy ilyet viseljünk, el sem hinnénk!

„Nekünk az abortusz volt a fogamzásgátlás” – 11 hátborzongató történet Hollywood úgynevezett „aranykorából”

Brutális, hátborzongató történeteket gyűjtött össze egy magazin, amelyek mind arról tanúskodtak, hogy hollywood legszexibb filmcsillagjai rabszolgaként voltak kiszolgáltatva a stúdióknak a 30-as, 40-es években. Sokszor még férjhez sem mehettek, nem hogy gyereket vállalhattak volna, különben sérült volna „szűzies” imázsuk. Joan Crawford, Judy Garland, Ava Garner mind-mind érintettek voltak.

Amiről eddig senki sem beszélt: 10-ből 9 egyedülálló szülő teljesen egyedül neveli a gyerekét

Az egyszülős családok különösen hátrányos gazdasági helyzetbe kerülnek Magyarországon.

A te gyereked volt már temetésen?

Mikor és hogyan fogod vele megismertetni, hogy milyen is az?

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő most egy évre! Ajándék Éva Utazót kapsz 10 Éva magazin mellé!

Csak 3950 Ft