Kapcsolj ki, engedd ki a gőzt ezekkel a pihentető jóga mozdulatokkal!

Kapcsolj ki, engedd ki a gőzt ezekkel a pihentető jóga mozdulatokkal!
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Tudjuk, hogy a jógával nem csak a szellemet, hanem a fizikumunkat is kiválóan tudjuk erősíteni, most mégis pihentető mozdulatsort válogattunk össze nektek...

Pontosan tudjuk milyen jól tud esni, ha egy hosszú nap után, vagy akár a legelején megadjuk a testünknek, amire igazán vágyik: nyújtúzásra, pihenésre, ellazulásra, átmozgatásra. Éppen ezért most egy olyan mozdulatsort hoztunk nektek, amelyek cseppet sem megrőltetők: csinálhatod őket levezető mozdulatokként is edzés után, de önmagukban is tökéletesen jól fognak esni, hogy ellazulhasson a tested!

Nézd meg a galériánkat>6 kép
6 pihentető jóga mozdulat, ami segít ellazulni

(képek: camillestyles)

Napi horoszkóp január 15.: a Bikák komoly lépés előtt állnak, a Mérlegek a környezetük előtt bizonyíthatják a tehetségüket

A hét utolsó napján is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, a csillagok ugyanis ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

13 szerepet játszik Cate Blanchett egyetlen filmben

Cate Blanchett 13 különböző karakter jegyeit ölti magára egy szerep kedvéért.

Vilmos herceg odafordult a gyászoló kislányhoz, és így szólt...

Vilmos herceg talán még sosem beszélt ilyen közvetlenül és őszintén az édesanyjáról...

Napi horoszkóp január 14.: a Bikák büszkén tartanak ki az álláspontjuk mellett, a Szüzek elégedettek az általuk elért eredménnyel

Hétvégén is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok mára is üzentek!

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

15 lapszám 10 áráért! Az Éva magazin több, mint gondolnád. Ha most rendeled meg az Éva magazint, 15 lapszámot kapsz 10 áráért! Az előfizetési díj így 10 425 Ft helyett most csak 6950 Ft. Jól hangzik, igaz?

Csak 6950 Ft