Kapcsolj ki, engedd ki a gőzt ezekkel a pihentető jóga mozdulatokkal!

Kapcsolj ki, engedd ki a gőzt ezekkel a pihentető jóga mozdulatokkal!
Forrás: europress

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel!

T

Tudjuk, hogy a jógával nem csak a szellemet, hanem a fizikumunkat is kiválóan tudjuk erősíteni, most mégis pihentető mozdulatsort válogattunk össze nektek...

Pontosan tudjuk milyen jól tud esni, ha egy hosszú nap után, vagy akár a legelején megadjuk a testünknek, amire igazán vágyik: nyújtúzásra, pihenésre, ellazulásra, átmozgatásra. Éppen ezért most egy olyan mozdulatsort hoztunk nektek, amelyek cseppet sem megrőltetők: csinálhatod őket levezető mozdulatokként is edzés után, de önmagukban is tökéletesen jól fognak esni, hogy ellazulhasson a tested!

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
6 pihentető jóga mozdulat, ami segít ellazulni

(képek: camillestyles)

Mindenki tudja, hogy létezik 11 különbség női és férfi munkaerő között

Találjátok ki, melyik nemet övezi nagyobb megbecsülés.

Te leveszed a cipődet, ha vendégségben vagy?

Nem mindenkinek egyértelmű, és olyan is akad, aki szerint erre senki sem kötelezhető...

Terhesség előtti bakancslista, ami segíthet ellazulni

Készítsd fel magad testben és lélekben az anyaságra!

Így mentette meg a 10 éves fiú koraszülött öccse életét

A 10 éves Jayden Fontenot-t igazi hősként tisztelik Amerika-szerte, miután múlt pénteken világra segítette kisöccsét, aki idő előtt, a 34. hétre érkezett.

Kövess minket

Előfizetés

Előfizetés

Előfizetek

Éva 1 éves előfizetés (10 lapszám) - Sulinap akció

Csak 3475 Ft