13 mondat, amit a diétázók többet nem akarnak hallani

Borítókép: 13 mondat, amit a diétázók többet nem akarnak hallani Forrás: Getty Images
„Egyél brownie-t, direkt neked sütöttem!”

Már jó ideje tudatosan figyelek az étrendemre, nem egyszerűen azért, mert fogyni próbálok, hanem mert azt tapasztaltam, hogy ettől jobb a közérzetem, felgyorsult az anyagcserém és szívesebben nézek a tükörbe. Persze minden elővigyázatosságom ellenére még ma is előfordul, hogy magyarázkodnom kell az egészséges étrendem miatt például esküvőkön, családi vacsorákon, rokonlátogatásokon vagy olyan helyzetekben, amikor távoli ismerőseim jelenlétében kerülök étel közelébe. Ilyenkor persze a legritkább esetben mondom azt, hogy „bocs, de ilyet nem eszem, mert diétázom”, hiszen nem is diétázom, csak egészségesen próbálok élni. Valahogy mégis gyakran úgy értelmezik, hogy 20. századi fogyókúrás módszereket követek, és ilyenkor többé vagy kevésbé diszkréten elkezdenek ellátni jobbnál jobb tanácsokkal, illetve kérdésekkel bombázni. Most összegyűjtöttem a legbántóbb szövegeket, amelyek eddig eljutottak hozzám. Persze igyekszem nem megsértődni ezeken, csak azért osztom meg veletek őket, hogy mindenkiben tudatosuljon: az ilyenek a legjobb esetben is aláásni próbálják a diétádat, csak látszatra jó szándékúak, még akkor is, ha a feladójuk nincs ezzel tisztában.